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• 腰困怎么緩解

  按照現(xiàn)代醫(yī)學(xué)來講，腰困主要是由于腰部的肌肉，以及周圍軟組織出現(xiàn)勞損的情況，如：腰椎病、腰肌勞損、泌尿系的結(jié)石等，應(yīng)及時檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過藥物或者手術(shù)治療。同時避免腰部持續(xù)的用力、久坐、久蹲，以免加重病情。中醫(yī)認(rèn)為腰困多由腎虛所致，包括腎氣虛，腎陰虛，腎陽虛等，如果是腎陽虛可以吃金匱腎氣丸治療，如果腎陰虛可以吃六味地黃丸治療。同時調(diào)整生活習(xí)慣，科學(xué)合理膳食，勞逸結(jié)合，生活中還可以飲用，南京同仁堂人參五寶茶進(jìn)行調(diào)理，它含有人參、紅棗、黃精、桑椹、枸杞子、瑪卡，是一種滋補(bǔ)的養(yǎng)生茶，所含成份具有補(bǔ)氣、養(yǎng)血、益腎的功效，經(jīng)常飲用，能夠起到增強(qiáng)體質(zhì)、抗疲勞的作用，調(diào)理氣血的同時還有益腎的功效，可有效的緩解腰困，常用于司機(jī)、上班族等久坐、熬夜人群。如需用藥，或想要了解更多健康知識，請咨詢醫(yī)師或者藥師，在醫(yī)師或藥師的指導(dǎo)下使用。

  

  01:40
  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-09-04 4367次

• 腰困是腎虛嗎

  腰困即是腰部不舒服，感覺累，軟、無力，同時伴有輕微疼痛感。其發(fā)病大都以腎虛為本，感受外邪為標(biāo)。中醫(yī)講腰為腎之府，乃腎之精氣所灌溉。腎精輸布于全身，化生氣血，主管生長發(fā)育。因此大部分腰疼人群常伴渾身乏力，身體酸軟甚至陽痿早泄等癥。腎精虧損，免疫力下降，此時如有外傷或挫閃，則病邪趁機(jī)而入。對于經(jīng)常犯腎虛腰困的人群可以在醫(yī)師指導(dǎo)下服用中藥慢慢調(diào)理腎虛證，同時在日常中可以選擇中藥代茶飲，如人參，紅棗補(bǔ)氣，枸杞，桑椹，黃精養(yǎng)陰滋腎，多味藥歸于腎經(jīng)，滋養(yǎng)于五臟。對于腎虛腰困可以長期調(diào)理。例如選用具有這些藥配伍的養(yǎng)生茶南京同仁堂人參五寶茶進(jìn)行溫養(yǎng)，其補(bǔ)氣養(yǎng)腎效果還是不錯的。人參五寶茶組成中還包括瑪咖片，瑪咖可以益精壯陽，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，提高生育能力；提供能量，恢復(fù)體力。對于腎虛腰困的人群或工作中久坐過多的人群都可以作為日常的茶飲，滋補(bǔ)強(qiáng)身。需要注意人參五寶茶要在中醫(yī)的辨證下正確服用。如想了解更多健康知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:54
  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-09-04 6041次

• 小腿困疼是什么原因
  小腿部位發(fā)生困或者是疼的情況主要是由于以下幾個方面導(dǎo)致：第一，由于身體內(nèi)大量的缺鈣或者是大量的缺鉀，或者是由于近期運(yùn)動量過大導(dǎo)致小腿部位的肌肉韌帶出現(xiàn)了損傷，或者是體內(nèi)的乳酸聚集過多引發(fā)小腿部位出現(xiàn)困或者疼的情況發(fā)生。第二，基本上就是由于一些疾病引發(fā)出現(xiàn)的，比如椎間盤突出壓迫神經(jīng)根或者是坐骨神經(jīng)受壓從而導(dǎo)致小腿部位的困或者疼。第三，基本上就是由于小腿部位的軟組織病變或者是由于一些腫瘤的病變而引發(fā)出現(xiàn)的困或者是疼。所以，當(dāng)發(fā)生小腿部位困或者疼的情況以后建議積極的去正規(guī)醫(yī)院的骨科就診，給予磁共振來進(jìn)行相關(guān)的檢查確診，再給予一定的治療措施來進(jìn)行治療。
  語音時長 01:28”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-05-24 9308次

• 腰困疼是怎么回事
  對于病人出現(xiàn)了腰部困疼的情況：一是見于腰部肌肉的勞損以及腰肌筋膜炎，這種情況主要是勞損受涼導(dǎo)致的，從而導(dǎo)致了腰部的肌肉松弛度的減弱，以及腰肌筋膜的痙攣情況，就會引起腰部兩側(cè)有明顯的發(fā)皺，僵硬及板狀感，特別是在長時間站著及坐著活動時腰部困疼的情況格外明顯，并且彎腰活動時疼痛會有明顯的加重。還有就是見于腰部的韌帶炎，這種情況也是腰部的韌帶過度的受力，牽拉以及受涼以后引起的韌帶痙攣的情況，就會導(dǎo)致腰部的韌帶松弛度的減弱，也會出現(xiàn)有明顯的腰困疼的情況，并且在活動時疼痛會有明顯的加重。但是這種疼痛主要是位于腰部中間的部位，并且還有明顯的壓痛。
  語音時長 1:29”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-20 33121次

• 腰困疼是怎么回事
  腰困疼有可能是過度勞累、筋膜炎、腰椎間盤突出癥等原因引起的，需要積極治療。1、過度疲勞：如果最近做了劇烈的運(yùn)動或重體力的勞動，會因?yàn)檫^度疲勞導(dǎo)致腰部肌肉內(nèi)堆積大量乳酸，從而導(dǎo)致患者出現(xiàn)上述癥狀，可以通過充分休息以及局部按摩的方式緩解，一般情況下不需要進(jìn)行特殊治療。2、缺鈣：鈣是人體中必需的一種營養(yǎng)物
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-09 0次

• 小腿困疼是什么原因
  小腿部位發(fā)生困或者是疼的情況主要是由于以下幾個方面導(dǎo)致：第一，由于身體內(nèi)大量的缺鈣或者是大量的缺鉀，或者是由于近期運(yùn)動量過大導(dǎo)致小腿部位的肌肉韌帶出現(xiàn)了損傷，或者是體內(nèi)的乳酸聚集過多引發(fā)小腿部位出現(xiàn)困或者疼的情況發(fā)生。第二，基本上就是由于一些疾病引發(fā)出現(xiàn)的，比如椎間盤突出壓迫神經(jīng)根或者是坐骨神經(jīng)受壓
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 369次

• 小腿筋疼怎么緩解
  一般小腿抽筋的話，或者肌肉酸痛，可以噴點(diǎn)云南白藥噴霧劑。疼痛厲害，可以配合吃點(diǎn)塞來昔布膠囊。局部熱敷。
  夏云連 副主任醫(yī)師亳州市人民醫(yī)院

  2020-04-04 1101次

• 小腿外側(cè)筋疼50歲
  多長時間了
  關(guān)景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2020-04-04 1000次