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    1. 生氣沖動怎么辦

      2020-12-13 1419次

      病情描述:

      生氣沖動

      提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

      你好,希望可以幫助你
      你的情況是怎樣的
      是遇到事情情緒不能控制自己
      如果一直都是這樣,遇到事情就生氣沖動,建議去心理咨詢一下
      你們不屬于心里醫(yī)生么
      就只是和女朋友吵架,平時還可以
      如果是這樣,那就是你比較在乎女朋友,可能有時候就不一定在一個頻道上了
      你性格應該是比較急躁,力求完美的人
      只是感覺自己不成熟,比較喜歡跟她較真,讓他遵從我的意見
      而她又很犟,我就很生氣
      是的,這是源頭,你們兩個人的思維模式不一定一樣,所以就會有沖突
      不能控制自己的情緒,給他造成了傷害
      所以要知道,你決定不了對方的思維方式,只能加劇情緒
      怎么才能有效的解決,從校園到社會7年了
      遇到事情生氣的時候,離開當時的環(huán)境,可以去其他地方回避一下比較好
      她還不讓
      那就自己暗示自己,改變不了她的思維,這樣就不讓對方按自己的思維方式做事情了
      就是按她的思維解決辦法
      如果這樣會更好一些是可以的
      好的,謝謝了
      不客氣

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