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    1. 為什么有時(shí)候會(huì)感覺到困但是又睡不著

      2020-03-31 1343次

      病情描述:

      為什么有時(shí)候會(huì)感覺到困但是又睡不著

      提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

      你好!多久了這樣?檢查做了嗎?
      最近幾天
      沒有
      ?怎么辦
      失眠可以由外界因素引起。多由于精神壓力大、勞累過度、劇烈運(yùn)動(dòng)、思考太多、對(duì)環(huán)境不適應(yīng)、茶或咖啡誘發(fā)。 糾正克服這些因素,或可改善睡眠。 如果是長(zhǎng)期失眠,多思多慮,伴軀體不適,應(yīng)考慮是焦慮癥。 此外甲亢、腦部器質(zhì)性病變也會(huì)引起失眠,可以查甲功7項(xiàng)、頭顱核磁共振進(jìn)一步明確。 失眠治療:患者應(yīng)減輕壓力,調(diào)節(jié)生活節(jié)奏,避免過度勞累和精神緊張,保持樂觀心態(tài)和情緒穩(wěn)定。藥物可以短期服用非那根1-2片,助眠。

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