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    1. 問(wèn)最近面臨找工作,大四生活的巨大變化讓我很

      2020-09-20 1216次

      病情描述:

      最近面臨找工作,大四生活的巨大變化讓我很不適應(yīng)。一開始決定考研,后來(lái)又賣掉所有的書準(zhǔn)備找工作。可是最近幾天總是心事重重??匆?jiàn)一點(diǎn)點(diǎn)負(fù)面新聞都會(huì)陷入低沉情緒無(wú)法自拔。不想吃飯,睡覺(jué)前也會(huì)莫名其妙覺(jué)得很悲傷,無(wú)法快樂(lè)起來(lái)。渾身乏力,沒(méi)有激情。

      提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

      做什么事情都猶豫不決嗎?
      對(duì),優(yōu)柔寡斷
      體重也只有82斤了
      沒(méi)有辦法讓自己開心起來(lái)
      感覺(jué)反應(yīng)遲鈍不?
      遲鈍
      思考困難不?
      大腦很亂,比較困難
      心事重重
      而且前幾天看見(jiàn)一個(gè)親人得了癌癥晚期,明明和我沒(méi)血緣關(guān)系,看見(jiàn)了自己卻非常壓抑。
      特別容易不開心,看不得一點(diǎn)負(fù)面新聞
      一想到大四畢業(yè)就要進(jìn)入社會(huì)就很恐慌
      最近遇到什么沒(méi)有?比較難處理的事情?
      就是自己的未來(lái),不知道以后的路怎么走
      以后就要面臨進(jìn)入社會(huì),成為一個(gè)自己工作養(yǎng)活自己的人,但是這讓我非常不適應(yīng)
      任何變化都會(huì)讓我難過(guò),尤其是這種巨大的變化
      我害怕一個(gè)人工作后的孤獨(dú)和無(wú)助,身邊一個(gè)熟悉的人沒(méi)有就會(huì)很難過(guò)
      可是這種變化是必須要的
      你會(huì)有新的朋友,生疏的同志也會(huì)變得熟悉起來(lái)
      可是我以后一年就只能回家10天了,我會(huì)想家的
      感覺(jué)心里像壓了一塊重重的石頭,喘不過(guò)氣。以前的生活順風(fēng)順?biāo)?,從?lái)沒(méi)有這么大的變化。同時(shí),我還害怕找不到工作,給逐漸變老的父母帶來(lái)負(fù)擔(dān)。還擔(dān)心他們?cè)谵r(nóng)村,如果我工作了,就沒(méi)辦法照顧他們了。他們離我好遠(yuǎn),我真的好擔(dān)心他們,很舍不得他們。
      我還擔(dān)心我的那個(gè)病重的姑父,如果他治不好了該怎么辦。我的世界里全是各種各樣的精神壓力??词裁炊际潜^的。有時(shí)候想家了都能哭好久。
      我還擔(dān)心自己的身體,感覺(jué)像是一點(diǎn)力氣也沒(méi)有了一樣,沒(méi)有了活力,做什么都不開心。還害怕自己繼續(xù)瘦下去。
      從你描述的看,你目前主要是明顯的處于焦慮狀態(tài),對(duì)什么事都擔(dān)心,
      對(duì),信息量特別大,沒(méi)有頭緒
      實(shí)際上,你擔(dān)心的事情是每個(gè)人都會(huì)面臨的
      可是他們?yōu)槭裁炊己荛_心的樣子
      可能是我小時(shí)候比較順風(fēng)順?biāo)钜矎膩?lái)沒(méi)有過(guò)什么大的變化,心靈比較脆弱
      因?yàn)槟愕男愿竦脑颍喑钌聘?/div>
      對(duì),我本人性格也是抑郁質(zhì),特別容易難過(guò)
      生活的順利,讓你缺乏了面對(duì)改變的勇氣
      這種氣質(zhì)是與生俱來(lái)的,就像林黛玉那樣
      對(duì),我以前總是逃避
      走出去,你會(huì)感受到改變的生活一樣是美好的
      你也會(huì)逐漸適應(yīng)的
      好像是這樣,那天面試的時(shí)候心情很低落,整個(gè)旅程漫長(zhǎng)還暈車吐了三次,但是也遇到了關(guān)心我的陌生人
      可是很快我就又不開心了,不知道怎樣把自己變得一直都開開心心的,和小時(shí)候那樣開心
      你需要去看下心理醫(yī)生了
      那你有什么其他可以快樂(lè)起來(lái)的方法嗎?我好想快樂(lè)起來(lái)啊
      你去看下心理醫(yī)生,或是看下精神科醫(yī)生,用點(diǎn)抗抑郁藥治療一下
      那吃了會(huì)不會(huì)因?yàn)榧に刈兣?/div>
      抗抑郁藥沒(méi)有激素
      那我的性格還有沒(méi)有機(jī)會(huì)改變
      但你會(huì)成長(zhǎng)
      成長(zhǎng)后的你會(huì)變得自信,
      那我沒(méi)有朋友,在陌生的城市,不知道能不能照顧好自己
      會(huì)照顧好自己

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