問大號費勁沒拉完下墜感小肚子漲肛門外面這幾
2020-03-20 1096次
病情描述：
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怎么減小肚子減小肚子首先要做到的第一個就是鍛煉腹部的肌肉力量，讓腹部的肌肉力量變得更加強壯，肌肉力量變強以后小肚子是可以變平坦的。因為在吸氣的時候膈肌是上升的。腹腔的空間相對變大的，當(dāng)有足夠的空間容納腹腔臟器的時候肚子就變平的。第二個就需要明確是不是有便秘或者是腹部積食的情況，可以吃一些通便的藥調(diào)理一下。小肚子突出是軀干部位最低的位置，也就是說腹腔臟器最低的部位，由于受重力腸道就會向下垂，向外擴(kuò)，再加上腹壁的力量比較薄弱，對往下垂往外擴(kuò)的腸道沒有任何的阻擋作用，小肚子就會顯得很往外突出，還有一些女性朋友會有便秘的情況，腸道屬于擴(kuò)張的狀態(tài)，可能也會造成小肚子的突出。
02:12
陳博
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
2021-08-31 3010次
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如何減掉小肚子減掉小肚子最有效的方式是運動。因為腹部的突出是形成肚子往外鼓的最主要的原因，而運動能讓腹部的肌肉力量變強，當(dāng)腹肌力量有足夠的束縛作用時，臟器不容易突出，因此小肚子就會顯得比較平坦。再者，還可以選擇吸脂手術(shù)的方式減掉小肚子，但吸脂手術(shù)不能使人消瘦，也不能代替減肥，只可以消除腹部靠一般減肥難以奏效的過度肥胖。明確小肚子的形成，首先要知道小肚子內(nèi)部的結(jié)構(gòu)，小肚子里邊或者是讓它突出的原因主要是腸子受重力的影響，會往下垂，往前突，如果腹部的肌肉力量比較強，就可以抵抗得住腸道向外推的力量，腹部依然是很平坦的。如果腹肌的力量比較薄弱，無論坐著或者站著，一放松的時候小肚子就會顯著比較突出的狀態(tài)。
02:08
陳博
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
2021-08-31 3552次
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感覺小肚子漲首先要考慮以下幾點方面：第一，有可能是女性在來月經(jīng)期間出現(xiàn)腹脹的現(xiàn)象，這個時候建議可以多喝一些紅糖水，但是不建議吃藥，放松心情，等女性的經(jīng)期過后小肚子脹的感覺自然會消失。而且第二點考慮可能是有胃脹氣，一般是由于消化不良所導(dǎo)致的，可能與飲食不規(guī)律，習(xí)慣不良，結(jié)構(gòu)不合理等有關(guān)系，可能是進(jìn)食了一些不易消化的食物，胃動力不足，腸道蠕動慢等的現(xiàn)象。消化不良一般癥狀有腹脹，惡心，反酸，腹瀉，便秘等。在飲食上可以調(diào)節(jié)，要注意合理的飲食，清淡飲食，多吃水果和蔬菜，忌食辛辣、刺激、油膩、生冷的食物，多吃一些溫?zé)帷⒁紫氖澄?，并且建議患者可以選用嗎丁啉或者是益生菌進(jìn)行治療。語音時長 1:34”
寧曉璐
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-03 2828次
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小肚子下墜總想大便考慮可能是有一些盆腔的炎癥，或者是因為陰道的炎癥，逆行感染到盆腔，這種情況建議患者應(yīng)該及時的去醫(yī)院進(jìn)行婦科的檢查，如果患有陰道炎，是需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行繼續(xù)上藥進(jìn)行治療，并建議口服藥物進(jìn)行治療的同時，配合腹部的理療，比如說：中藥包熱敷或者是微波治療等，也可以配合氧氟沙星輸液，建議進(jìn)行當(dāng)?shù)氐尼t(yī)生當(dāng)面指導(dǎo)，進(jìn)行調(diào)理身體。建議患者平時避免一些涼性的食物?？梢杂靡粋€熱水袋放在腹部進(jìn)行熱敷，水溫不能過燙，以免燙傷皮膚，也可以采用一些暖宮貼，貼在衣物上保持腹部的一個保暖的現(xiàn)象，建議患者多喝一些水，平時應(yīng)該注意下體的一些衛(wèi)生，保持干燥清潔，經(jīng)常清洗、勤換洗內(nèi)衣內(nèi)褲，避免感染。語音時長 1:31”
寧曉璐
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-29 3117次
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肛門外面疼肛門外面疼可能是痔瘡、肛周膿腫等疾病引起的，可以通過藥物或者手術(shù)的方式進(jìn)行治療。1、痔瘡：痔瘡是比較常見的肛腸疾病，大多是由于飲食、排便習(xí)慣等導(dǎo)致的，痔瘡在發(fā)病時會導(dǎo)致患者的肛門部位出現(xiàn)疼的感覺，隨著病情的發(fā)展疼的感覺會逐漸加重，所以患者肛門外面疼有可能是痔瘡導(dǎo)致的，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下采用藥物的
李輝
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-07-18 339次
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小肚子漲怎么辦小肚子漲是許多人可能遇到的問題，其成因多樣，包括飲食不當(dāng)、消化系統(tǒng)疾病、泌尿問題、婦科問題以及腹部受涼等。具體處理如下：一、調(diào)整飲食習(xí)慣攝入過多易產(chǎn)氣食物如豆類、洋蔥等，或在進(jìn)食過程中過快說話，都可能導(dǎo)致小肚子漲。因此，應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2025-01-11 0次
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小肚子脹,下墜感,同房疼多久了
王曉玲
副主任醫(yī)師遼寧省婦幼保健院
2020-11-28 1100次
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肛門堵的感覺大便不暢通費勁小肚子漲而且這有痔瘡嗎？
岳秀英
副主任醫(yī)師濟(jì)寧市兗州區(qū)人民醫(yī)院(濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院兗州院區(qū))
2020-03-20 1201次
