問(wèn)身高175體重120每天吃多少大卡可以減
2020-09-23 2254次
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12歲小孩的正常身高體重是多少12歲的小孩身高、體重如果在正常范圍內(nèi)、符合發(fā)育規(guī)律,可以通過(guò)公式計(jì)算出來(lái),得出的結(jié)論就是12歲體重32公斤,身高157厘米,但這只是一個(gè)大致的區(qū)間?,F(xiàn)在平常所使用的公式是在兩歲的時(shí)候身高大約87厘米,體重大約12公斤,在以后的每年體重增加2公斤,身高大約增加7厘米。如果從每年的增加來(lái)算,每年的身高增加不能少于5厘米。如果低于標(biāo)準(zhǔn),是身高不足了。01:14
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維生素C每天吃多少合適營(yíng)養(yǎng)專家指出每日應(yīng)至少攝入維生素c40-60mg,而健康年輕女性每日攝入量為90mg.但是這個(gè)量也不是絕對(duì)的,比如機(jī)體在感染,發(fā)熱,創(chuàng)傷等情況下對(duì)維生素c的需求量會(huì)增加,但每日攝入不能超過(guò)2g。缺乏維生素c就會(huì)導(dǎo)致壞血病。但是長(zhǎng)期服用服用可能會(huì)引起腹瀉,皮疹,泌尿結(jié)石或凝血等。常見(jiàn)富含維生素C的食物有:檸檬、獼猴桃、橙子、櫻桃等。01:13
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身高175體重130正常嗎身高175,體重130,這是很正常的體重,這種體型很正常。其實(shí)175的患者在75公斤以下都是很正常的體型。人體正常的體型可以按照BMI的值來(lái)進(jìn)行分析。我們正常的BMI值在23到25之間,超過(guò)了25就是超重,25到30之間的就是超重,超過(guò)了30就是肥胖。所以我們可以利用身高和體重來(lái)計(jì)算出BMI值,身高175,體重130斤的話,BMI在20多左右,基本上屬于正常的范圍。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
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肝硬化每天吃多少糖肝硬化的病人如果沒(méi)有合并糖尿病的情況,是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┨堑?,但是不要吃得過(guò)多,以免導(dǎo)致血糖的升高。一般情況下,攝取5-10克是比較合適的,但是肝硬化的病人要給身體補(bǔ)充足夠的熱量,這個(gè)時(shí)候可以吃一些比較容易消化的淀粉類的食物,像一些面條,饅頭都是比較好的。如果肝硬化的病人合并了一些糖尿病的情況,是絕對(duì)不可以吃糖的,會(huì)導(dǎo)致血糖過(guò)高的現(xiàn)象,甚至引發(fā)一些嚴(yán)重的并發(fā)癥。肝硬化的病人飲食上要簡(jiǎn)單清淡,容易消化一些,補(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),油膩的食物是絕對(duì)不可以吃的,比如肥肉或者是油炸食品,都會(huì)加重肝硬化的程度,這個(gè)時(shí)候還要多吃一些新鮮的水果和蔬菜。以上的方法僅供參考,具體的檢查和治療措施應(yīng)該去醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生是比較好的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
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身高175體重120斤正常嗎120斤通常是指60kg,身高175cm體重60kg,通常是正常的。如果想要判斷自己的體重是否標(biāo)準(zhǔn),可以通過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算公式的方式檢測(cè)。男性標(biāo)準(zhǔn)體重(kg)=[身高(cm)-80]×70%,女性標(biāo)準(zhǔn)體重(kg)=[身高(cm)-70]×60%。如果是男性身高175cm,標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該在66.5kg,如
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身高175標(biāo)準(zhǔn)體重是多少身高175cm標(biāo)準(zhǔn)體重通常為61.18~73.49kg,如果有不適癥狀,建議立刻就醫(yī)。身高和體重通常受多種因素的影響而發(fā)生改變,其中包括遺傳因素、飲食因素、睡眠因素、運(yùn)動(dòng)因素、性別因素等,一般可以通過(guò)BMI(身體質(zhì)量指數(shù))計(jì)算標(biāo)準(zhǔn)體重。BM
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身高166體重120斤可以當(dāng)兵嗎當(dāng)兵有嚴(yán)格的要求,還要做其他的檢查呢,建議去征兵辦了解一下
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每天消耗多少大卡能瘦?正常人體每天代謝大概有2000~2400大卡,每燃燒一公斤脂肪需要消耗7千大卡熱量,你可以自己測(cè)算一下,減肥10斤也就是5公斤需要3.5萬(wàn)大卡熱量,每天你控制在1500大卡攝入。起碼每天可以產(chǎn)生5百大卡的能量差,70天可以消耗掉3.5萬(wàn)大卡,也就是在兩個(gè)半月可以減下來(lái)10斤體重,當(dāng)然你加上運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的熱量差會(huì)更大,時(shí)間會(huì)更短,不過(guò)減肥速度太快影響身體健康,減肥10斤在兩個(gè)月內(nèi)算是比較適合。