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• 坐月子能吃山藥嗎

  女性坐月子可以吃山藥，山藥是一種常見(jiàn)的食材，可以用來(lái)燉湯，或者直接用來(lái)炒菜等。山藥還具有一定的健脾胃作用，對(duì)于調(diào)節(jié)腸道功能有一定的好處，坐月子期間可以正常吃蔬菜，做月子期間營(yíng)養(yǎng)要均衡，對(duì)于身體的恢復(fù)還有母乳的分泌都有好處。飲食上建議稍微清淡，月子期間暫時(shí)不要吃辛辣、刺激、活血的食物，山藥燉湯、排骨燉湯等可以喝，但是也注意不要過(guò)度油膩。平時(shí)可以少吃多餐，每次不要吃得過(guò)飽，在坐月子期間也要注意飲食或是體重的控制，平時(shí)注意多喝水。

  

  01:19
  李少英 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-11-24 2901次

• 坐月子可以吃銀耳紅棗湯嗎

  坐月子期間是可以喝銀耳紅棗湯的。銀耳紅棗湯是非常有營(yíng)養(yǎng)的，能補(bǔ)充身體缺乏的營(yíng)養(yǎng)，經(jīng)常喝湯水還能促進(jìn)乳汁分泌。女性生產(chǎn)以后身體的抵抗力是比較差的，適當(dāng)吃點(diǎn)紅棗能起到補(bǔ)血的功效，還可以達(dá)到預(yù)防貧血的作用。銀耳也是一種非常有營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì)，具有滋陰補(bǔ)腎、益氣活血、和胃潤(rùn)腸、嫩膚美容等功效，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解便秘，另外也可以調(diào)理身體，促進(jìn)身體快速恢復(fù)。

  

  01:01
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-04 5846次

• 坐月子可以吃阿膠嗎
  女性在坐月子期間，是可以吃阿膠的。因?yàn)榘⒛z具有補(bǔ)血的功效，在坐月子期間，適當(dāng)?shù)姆靡恍┌⒛z能夠補(bǔ)充氣血，恢復(fù)體力，還能夠增強(qiáng)食欲，便于產(chǎn)婦身體恢復(fù)，以有更多的精力照顧寶寶。但是值得注意的是，產(chǎn)后的前十天，最好不要吃阿膠。因?yàn)楫a(chǎn)后初期是排惡露的關(guān)鍵時(shí)期，阿膠還具有止血的功效，月子里吃太多阿膠，容易出現(xiàn)惡露不盡。不僅僅是阿膠，其他一些補(bǔ)血的食物也不建議多吃。如果一定要吃阿膠，可以與紅糖搭配，紅糖是活血的，而阿膠是止血的，兩種一起吃可以減少損傷。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:25”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-12 32720次

• 坐月子可以吃阿膠嗎
  女性在坐月子期間也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┌⒛z的，阿膠具有補(bǔ)氣補(bǔ)血的功效。由于生產(chǎn)之后體質(zhì)相對(duì)比較重，吃阿膠對(duì)身體是有一定益處的，在坐月子期間，可以多吃一些富含有蛋白質(zhì)的食物，比如雞蛋，瘦肉，魚(yú)肉等等，增強(qiáng)體質(zhì)，有利于身體的康復(fù)。也需要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，這樣可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，有助于消化排便，避免便秘。在做月子期間，如果出現(xiàn)便秘的情況，可以應(yīng)用開(kāi)塞露緩解便秘，不要過(guò)于向下用力使勁，否則會(huì)影響盆底肌肉功能的恢復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2020-09-22 5282次

• 坐月子可以吃阿膠嗎
  女性在坐月子期間是可以吃阿膠的，因?yàn)榘⒛z中含有豐富的氨基酸和蛋白質(zhì)等，對(duì)身體的恢復(fù)有積極的作用。另外在坐月子期間，女性一定要保持心情舒暢，不要過(guò)度緊張，并且要嚴(yán)格注意天氣的變化，不能著涼。同時(shí)患者也要注意休息，保證充足的睡眠，不能熬夜，不可以做重體力勞動(dòng)。飲食要搭配合理，不吃辛辣刺激性的食物，不喝冰
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-20 0次

• 坐月子可以吃阿膠糕嗎
  做月子一般指坐月子，通常坐月子的女性可以吃阿膠糕，但是要注意適量，不能多吃。坐月子是指孕婦產(chǎn)后用一個(gè)月（順產(chǎn)）或42天（剖腹產(chǎn)）的時(shí)間進(jìn)行休養(yǎng)。在這段時(shí)間內(nèi)，產(chǎn)婦應(yīng)該以休息為主，飲食營(yíng)養(yǎng)非常重要，食物應(yīng)富有營(yíng)養(yǎng)、足夠熱量和水分，若需要哺乳，應(yīng)多進(jìn)蛋白質(zhì)和多吃湯汁食物，并適當(dāng)補(bǔ)充維生素和鐵劑。而阿膠糕
  榮春紅 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-10-24 596次

• 赤芍中藥坐月子可以喝嗎
  你好，根據(jù)您所描述的情況，建議坐月子的人最好是不要喝赤芍，因?yàn)樗谢钛墓πА?/div>

  李建武 副主任醫(yī)師鶴壁市人民醫(yī)院

  2020-03-16 1000次

• 喝調(diào)理肝膽的中藥湯，可以吃阿膠糕嗎？
  阿膠糕比較黏膩?zhàn)萄a(bǔ)，如果肝膽有濕熱或者脾胃功能不太好，不建議食用。
  艾芳 主治醫(yī)師鷹潭市人民醫(yī)院

  2020-01-25 1902次