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    1. 經(jīng)常晚上睡覺小腿酸痛不自在,很久了,現(xiàn)在白天也有點(diǎn)酸

      2020-03-01 1352次

      病情描述:

      經(jīng)常晚上睡覺小腿酸痛不自在,很久了,現(xiàn)在白天也有點(diǎn)酸,沒有怎么激烈的運(yùn)動(dòng)。

      提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

      建議平時(shí)適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉提高身體素質(zhì),有時(shí)候運(yùn)動(dòng)之后小腿肌肉乳酸堆積過多,會(huì)出現(xiàn)這種酸痛,可以局部熱敷,沒有特殊關(guān)系。
      主要我沒有運(yùn)動(dòng)啊
      ??
      上下樓梯算嗎
      我經(jīng)常會(huì)上下樓梯蹦蹦跳跳的
      ,算,還是運(yùn)動(dòng)少
      運(yùn)動(dòng)少就會(huì)這樣嗎
      走路覺得小腿很重
      整個(gè)人很累一樣
      但是我又沒干活
      對(duì),以后多活動(dòng)就不會(huì)了

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