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• 腸胃不好怎么調(diào)理

  腸胃病已經(jīng)是現(xiàn)代人的常見癥狀了，十個人里面有七八個都或輕或重有一點，那么，腸胃不好該怎么調(diào)理呢？下面給大家梳理出來五條要點。第一，三餐定時定量，保證三餐規(guī)律定時，按時吃飯，飲食量避免過饑過飽，如果實在忙碌，可以備些小餅干、小面包之類的抗餓零食，避免因餓太狠而暴飲暴食。第二，飲食以軟食為主，多吃一些好消化的食物，生冷、辛辣刺激的食物要少吃或者不吃，減少對胃腸的不良刺激。第三，科學(xué)用藥調(diào)理，可以根據(jù)不同藥效選擇藥物治療，比如促進(jìn)消化的胃蛋白酶，如果積食、便秘、腹瀉等胃腸道不舒服的表現(xiàn)，可以用中成藥四磨湯口服液調(diào)理腸胃功能，幫助改善腹脹、腹痛、便秘、積食等癥狀。第四，適當(dāng)運動鍛煉，適度運動可以幫助身體排毒，減少便秘脹氣困擾。不過要注意，適度就好，用餐以后半小時內(nèi)不要過多的去做劇烈運動，這樣會加重胃腸的負(fù)擔(dān)，甚至出現(xiàn)胃下垂這樣的疾病。第五，學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒及壓力。如果長期處于焦慮抑郁的負(fù)面情緒中，也會影響腸胃功能。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下進(jìn)行合理用藥。

  

  01:56
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-07-19 27793次

• 腸胃不好怎么調(diào)理

  腸胃不好實際咱們生活中都非常常見，這個范圍比較大，包括胃部的疾病，包括腸道的一些疾病，比如像咱們有胃脹、胃疼、打嗝、腹痛、腹瀉、便秘，都屬于腸胃不好的表現(xiàn)。我們要明確什么原因：第一，我們就要注意休息，飲食要清淡，要好消化的飲食。第二，我們對于腹瀉的人來說，我們要盡量的喝水，以防導(dǎo)致脫水。但對于腹瀉比較嚴(yán)重，比較劇烈的，往往可能會導(dǎo)致脫水比較嚴(yán)重，我們需要到醫(yī)院里進(jìn)行輸液了，以防導(dǎo)致重度脫水，導(dǎo)致低血壓休克。第三，如果出現(xiàn)了腹痛為主，我們就要給予對癥處理，一般我們要給予6542、顛茄片來解痙止疼。第四，如果我們在出現(xiàn)腹瀉，導(dǎo)致比如說是有膿血便，有發(fā)燒，可能已經(jīng)導(dǎo)致急性胃腸炎了，這個我們要到醫(yī)院去做進(jìn)一步的檢查，這個可能需要用抗生素了，因此腸胃不好一定要明確病因，來確定診斷，選擇治療。

  

  01:58
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-10 118964次

• 腸胃不好怎樣養(yǎng)腸胃
  一，避免誘因，調(diào)養(yǎng)胃腸炎首先需避免誘導(dǎo)胃腸炎的各種因素，以免破壞了胃腸炎的調(diào)養(yǎng)療效，另外查出了胃腸炎的誘導(dǎo)因素后，應(yīng)及時去除誘因，從而加強調(diào)養(yǎng)。二，消炎清理腸胃，對于胃腸炎者，應(yīng)做好消炎清理腸胃等相關(guān)調(diào)養(yǎng)工作，專家指出調(diào)養(yǎng)胃腸炎應(yīng)及時抑菌消炎，同時配合強心補液解毒的方法來清理胃腸，可使調(diào)養(yǎng)效果事半功倍。三，藥物調(diào)養(yǎng)，專家建議調(diào)養(yǎng)胃腸炎應(yīng)以調(diào)節(jié)腸道菌群為主，宜選用培菲康等藥物，如伴有腹瀉的急性胃潰瘍者，可選用思密達(dá)等。四，及時醫(yī)治胃腸炎，嚴(yán)重的胃腸炎者應(yīng)接受調(diào)養(yǎng)，及時接受醫(yī)院的治療，以免胃腸炎的癥狀惡化。
  語音時長 1:38”
  楊智駿 主治醫(yī)師銅陵市中醫(yī)院

  2018-11-25 9966次

• 腸胃不好口臭
  腸胃不好口臭要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，做到少吃多餐，日常生活中如果還沒到用餐的時間，可以補充一些食物，如餅干、小面包等，但切記不宜過多，避免影響正餐，而且飲食以軟松為主。一些質(zhì)地比較堅硬韌性較強的東西不宜多吃，因為這類食物比較難以消化，食用過多會給胃腸造成負(fù)擔(dān)。要保持有規(guī)律的飲食，一日三餐做到定時定量，可以為自己做一個時間表，避免應(yīng)不規(guī)律，而造成腸胃系統(tǒng)紊亂，要禁煙禁酒，少吃冷飲、雪糕，因為這些食物對于胃部有著很大的傷害。胃的脾性喜燥惡寒，因此冷飲和雪糕也要盡量少吃，腸胃不好的人食用水果有很好的調(diào)養(yǎng)效果，平時要注意多吃一些。
  語音時長 1:32”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-15 19796次

• 腸胃不好怎么調(diào)理腸胃
  腸胃不好的患者一般可通過改善飲食、放松心情、加強運動、口服西藥、中醫(yī)針灸等方式調(diào)理。1、改善飲食：腸胃不好的患者平時應(yīng)以易消化和清淡的飲食為主，多吃一些富含膳食纖維的食物，比如玉米、紅薯、紫薯等，減少辛辣、生冷刺激性食物攝入，比如辣椒、冰淇淋、胡椒等。2、放松心情：腸胃不好的患者應(yīng)保持精神舒暢愉快，
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-09-06 0次

• 腸胃不好喝什么
  1、多喝粥類，多喝清淡的湯類，一般粥類對于胃的消化壓力不大，很容易得到消化，粥類一般包括小米粥、大米粥、粥燕麥粥等等。清淡湯一般包括雞湯或者是蔬菜熬制的湯類。另外如果單吃大米粥、小米粥覺得比較清淡，在粥里面適量的放一些蔬菜，做成蔬菜粥或者是放一些南瓜，制成南瓜粥等等來調(diào)節(jié)營養(yǎng)。2、胃腸不好的人可以喝
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-07-26 205次

• 腸胃不好怎么調(diào)理
  根據(jù)你的癥狀分析，考慮可能是消化系炎癥，建議一定要到醫(yī)院做胃鏡檢查！可先服用奧美拉唑看是否緩解，如果有腹脹可服用多潘立酮 益生菌 ，建議你低鹽低脂飲食 避免辛辣刺激性食物 適當(dāng)增加運動 保持良好睡眠 保證心情愉悅 如果血糖正常 多吃水果 蔬菜
  姜婷婷 主治醫(yī)師哈爾濱市第四醫(yī)院

  2020-04-19 1200次

• 腸胃不好怎么調(diào)理?
  首先應(yīng)當(dāng)判斷原因，如果是比較輕的沒有器質(zhì)性疾病的，可以采用中藥進(jìn)行理氣、健脾、合胃、開食、消食之類的治療。姚軼：腸胃不好的調(diào)理我們首先應(yīng)當(dāng)判斷原因，如果是比較輕的沒有什么器質(zhì)性疾病的話，可以采用中藥進(jìn)行理氣、健脾、合胃、開食、消食之類的治療，這樣一般患者的噯氣、胃脹、泛酸之類的癥狀可以很快的得到緩解。腸胃炎一般我們首選口服莫沙必利、嗎丁啉之類的藥物，促進(jìn)胃腸蠕動、緩解腹痛、腹脹之類的癥狀，如果在夏季飲食不慎出現(xiàn)嘔吐、腹瀉之類的，我們首選中成藥藿香正氣口服液或者不換金正氣散之類的中成藥服用，這樣治療效果確定，而且起效比較快。
  張謙 主治醫(yī)師泰安市中心醫(yī)院

  2020-07-31 901次