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• 女性失眠多夢盜汗怎么辦

  如果出現(xiàn)了失眠可能是神經(jīng)衰弱或者是神經(jīng)官能癥引起的，和壓力大、精神緊張有一定的關(guān)系，一般可以放松心情，減輕壓力，保持良好的情緒。再就是可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，晚上可以跑跑步，睡覺之前可以洗洗腳，對睡眠都是有幫助的。再就是也可以使用藥物來調(diào)理，從中醫(yī)的角度考慮是由于腎陰不足，陰虛火旺，肝氣郁結(jié)所導(dǎo)致的，一般多見于更年期的女性患者，可能同時會伴有腰膝酸軟，眩暈耳鳴，五心煩熱，顴紅口干，心煩易怒，胸膈滿悶，愛長嘆氣，大便秘結(jié)，小便短赤等癥狀。在治療上主要是以滋補肝腎，滋陰疏肝為主。另外也有可能是思慮過度、勞傷心脾所導(dǎo)致的，表現(xiàn)為神色倦怠，肢體乏力，少氣懶言等等，主要是以補益心脾為主。

  

  01:30
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-23 2438次

• 失眠多夢怎么調(diào)理？

  像我們得了失眠多夢，這些比較難受的疾病的時候，我們可以用中醫(yī)辨證的方法，進行自我調(diào)理，我們可以找到這個中醫(yī)的醫(yī)生，讓他給望聞問切四診，讓他進行辨證論治，定出我們是屬于哪一種類型的失眠，哪一種類型的多夢，然后進行相應(yīng)的處方，或者是針灸治療，那比如說心腎不交型的，我們可以服用交泰丸，心脾兩虛型的，我們可以用這個歸脾丸，像肝火上炎型的，我們可以用加味逍遙丸，胃腹失和型的，我們可以用加味保和散，來進行治療，像針灸也可以根據(jù)他的不同的辨證分型，來進行治療，像滋補肝腎、交通心腎、補益心脾，這個調(diào)節(jié)胃腹這些方法，來進行治療。

  

  01:29
  熊會海 副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2018-10-31 11421次

• 女性失眠多夢喝什么好
  女性失眠多夢，可以采用喝牛奶的方法助眠，牛奶中可以加些白糖，除了這些就是在食療的吃食方面，可以選擇吃些：第一，核桃，核桃中含有一種叫做磷脂的物質(zhì)，該物質(zhì)對于腦神經(jīng)有著很好的保健作用，而且核桃中的不飽和脂肪酸，對于防治動脈硬化有很好的作用，而且核桃仁中，富含很多像鋅、錳、鉻等人體不可缺少的微量元素，所以常常會用來治療焦慮、失眠多夢的癥狀。第二，香蕉，香蕉中富含豐富的維生素，以及對人體有益的營養(yǎng)物質(zhì)，而且吃香蕉，會有一種幸福感、愉悅感，會消除不好的情緒，以促進睡眠，保證睡眠質(zhì)量。第三，將花生葉，最好是鮮葉為主，用白開水沖水，倒壺內(nèi)或杯內(nèi)，等花生葉的色澤變淺以后飲下，約十分鐘左右即能入睡，有效率達到95%以上。
  語音時長 1:36”
  李佳 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-24 3939次

• 女性失眠多夢，怎么辦？
  ?女性如果出現(xiàn)失眠的癥狀，有可能與平時生活中壓力比較大，焦慮，神經(jīng)衰弱有關(guān)系?？梢酝ㄟ^飲食、運動以及藥物等方法來進行調(diào)理。一，平時可以多吃一些小米、蘋果、紅棗、核桃、桂圓、蓮子等安神補腦的食物；保持心情舒暢，緩解生活中的壓力，保持積極向上和樂觀的心態(tài)。二，平時可以參加一些有氧運動，比如跑步，睡前可以喝一杯熱牛奶以促進睡眠。三，也可以服用一些藥物，比如谷維素、安神補腦液、香砂安神丸等對于失眠多夢具有很好的效果。
  語音時長 1:08”
  喬善鑫 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古包鋼醫(yī)院

  2018-10-26 3607次

• 女性失眠多夢，怎么辦？
  ?女性如果出現(xiàn)失眠的癥狀，有可能與平時生活中壓力比較大，焦慮，神經(jīng)衰弱有關(guān)系?？梢酝ㄟ^飲食、運動以及藥物等方法來進行調(diào)理。一，平時可以多吃一些小米、蘋果、紅棗、核桃、桂圓、蓮子等安神補腦的食物；保持心情舒暢，緩解生活中的壓力，保持積極向上和樂觀的心態(tài)。二，平時可以參加一些有氧運動，比如跑步，睡前可以
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 94次

• 女性失眠多夢睡不踏實
  女性失眠多夢睡不踏實可能是因為腎陽不足、氣虛等原因引起，可以使用藥物治療。1、腎陽不足：患者會出現(xiàn)畏寒肢冷、腰膝酸軟、失眠多夢、心悸咳嗽等癥狀。癥狀比較輕的患者可以通過調(diào)整飲食的方式改善，比如可以吃韭菜、桂圓、大棗、蓮子、羊肉、牛肉。癥狀嚴重時，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用金匱腎氣丸、桂附地黃丸等藥物治療
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-10 587次

• 女性失眠多夢
  睡眠障礙安神健腦液調(diào)理一下
  范雷雷 主治醫(yī)師山東省交通醫(yī)院

  2020-05-04 1501次

• 女性不失眠卻多夢
  多夢是一種睡眠障礙，應(yīng)治療
  張捷 副主任醫(yī)師福州市第四醫(yī)院

  2020-03-10 2000次