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• 肚子大怎么減肥

  想要有效的去除腹部多余的贅肉，我們可以采取飲食加上運動的方式，來減少腹部脂肪，可以做一些鍛煉腹部肌肉的運動，如果是腹部脂肪過多，長期體重控制不佳的人，還可以服用減重藥物。過多的脂肪堆積在腹部，會影響體態(tài)美觀，而長期肥胖也容易導(dǎo)致容易導(dǎo)致心臟病，高血壓等疾病發(fā)生，因此要注意控制體重。如果需要服用減重藥物，可以選擇奧利司他這類胃腸道脂肪酶抑制劑，它可以直接地阻斷人體對食物中脂肪的吸收，這樣就會攝入的脂肪少，消耗的脂肪多，所以體內(nèi)的脂肪就會減少，可以起到減輕體重的良好療效，例如現(xiàn)在市面上常見的艾麗奧利司他等。具體的藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下使用。

  

  02:10
  張人玲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-07-23 28490次

• 每次吃點辣椒就拉肚子怎么辦

  如果有吃一點辣椒就腹瀉的習(xí)慣，就盡量避免進食辣椒，因為長期的反復(fù)的刺激性飲食，會導(dǎo)致腸胃的不適。另外如果實在想吃，可以在吃辣椒之前喝一點牛奶，因為牛奶的蛋白質(zhì)可以在胃腸道形成保護膜，減少辣椒本身對胃腸道的刺激。還有就是吃辣椒的時候，可以喝一點白粥來減少對胃腸道的刺激。如果反復(fù)多次吃辣椒都出現(xiàn)拉肚子，就不要再繼續(xù)進食了。一吃辣椒就拉肚子考慮可能和以下幾個情況有關(guān)：第一是胃腸道不能適應(yīng)辛辣刺激的食物，一吃辣椒就出現(xiàn)肚子痛、拉肚子，因為辣椒刺激了胃腸的蠕動。第二是腸道本身屬于敏感性的，辣椒這種刺激性飲食容易導(dǎo)致了胃腸功能紊亂、腸蠕動增快。第三就是辣椒本身就含有比較多的維生素C，身體維生素C處在飽和狀態(tài)，再過多的攝入就會出現(xiàn)腹瀉。第四就是辣椒里面含有過多的辣椒素，辣椒素會刺激腸道出現(xiàn)腹瀉。

  

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  王建華 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-11 3286次

• 早孕反應(yīng)大吃點什么水果好
  女性在懷孕以后出現(xiàn)早孕反應(yīng)大，這時確實可以適當(dāng)吃點水果來補充身體的維生素和微量元素，常常可以吃蘋果、香蕉、葡萄、橘子等水果，而且還可以多吃橘子。這是因為橘子是屬于酸性水果，同時含有大量的維生素C，不但可以補充身體的維生素和少量糖分，同時還不會對女性造成其他不良刺激。而且很多女性在懷孕以后，本來都可能喜歡吃酸的或者辣的食物，所以在水果方面，就可以多吃酸的水果比較好，必要的時候還可以吃楊梅、烏梅等水果。
  語音時長 01:13”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-25 2125次

• 腦血栓吃點啥
  腦血栓患者在飲食方面應(yīng)該多吃新鮮的應(yīng)季蔬菜，比如說芹菜，西蘭花，大白菜，冬瓜之類的?；颊哐撬?jīng)]有異常，也可以多吃一些新鮮的應(yīng)季水果，比如說草莓，獼猴桃之類的。腦血栓患者每天也應(yīng)該攝入一定的優(yōu)質(zhì)蛋白，比如說帶鱗片的魚類，雞蛋，奶制品等?；颊咴陲嬍撤矫婵傮w來說應(yīng)該少鹽、清淡飲食，不能吃動物內(nèi)臟，不要吃油炸之類的食品等。患者應(yīng)該適當(dāng)多飲水，當(dāng)病情平穩(wěn)之后也應(yīng)該根據(jù)個人情況參加鍛煉。平素也應(yīng)該戒煙限酒，需要養(yǎng)成一個良好的生活方式，遵醫(yī)囑用藥，定期復(fù)診。
  語音時長 01:18”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-06-18 919次

• 宮頸肥大吃啥藥
  對于宮頸肥大的治療，首先，如果患者只是輕微的感染可以使用女性專用的潔陰洗液對陰道穹窿和宮頸進行清潔消毒，輕度的宮頸肥大可以采用口服用藥的治療方法來進行治療，如果伴有陰道炎癥，白帶異常的情況，可以采取消炎藥物來進行對癥治療如宮炎平、抗宮炎片，來適當(dāng)?shù)倪M行消炎治療。如果炎癥嚴(yán)重時，也可以配合抗生素藥物治
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-05-28 6643次

• 早孕反應(yīng)大吃點什么水果好
  一般來說早孕反應(yīng)大點的話，應(yīng)該吃一些水果來緩解一下，比如說蘋果，櫻桃，葡萄，獼猴桃，還應(yīng)該多吃一些新鮮的蔬菜，可以少量多餐。建議在平時一定要注意保持平和的心態(tài)，保證休息和睡眠，適當(dāng)運動，緩解生活和工作的壓力，飲食應(yīng)溫軟，易消化，并定期的去醫(yī)
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-10-25 0次

• 拉肚子和后背酸脹痛吃點啥
  看具體啥問題，才知道吃啥藥
  李紫瓊 副主任醫(yī)師新疆維吾爾自治區(qū)人民醫(yī)院

  2020-02-23 1603次

• 氣短應(yīng)該吃點啥
  你好，有多久了？既往有什么病史嗎？
  王延科 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-06-13 400次