一般來說早孕反應(yīng)大點(diǎn)的話,應(yīng)該吃一些水果來緩解一下,比如說蘋果,櫻桃,葡萄,獼猴桃,還應(yīng)該多吃一些新鮮的蔬菜,可以少量多餐。
建議在平時一定要注意保持平和的心態(tài),保證休息和睡眠,適當(dāng)運(yùn)動,緩解生活和工作的壓力,飲食應(yīng)溫軟,易消化,并定期的去醫(yī)院做孕檢。
一般來說早孕反應(yīng)大點(diǎn)的話,應(yīng)該吃一些水果來緩解一下,比如說蘋果,櫻桃,葡萄,獼猴桃,還應(yīng)該多吃一些新鮮的蔬菜,可以少量多餐。
建議在平時一定要注意保持平和的心態(tài),保證休息和睡眠,適當(dāng)運(yùn)動,緩解生活和工作的壓力,飲食應(yīng)溫軟,易消化,并定期的去醫(yī)院做孕檢。
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