問維生素B2和維生素B12,維生素C能一起
2020-11-25 5224次
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維生素b2的作用及功能維生素B2又稱核黃素,是機(jī)體中許多酶系統(tǒng)的重要輔基的組成成分,主要為參與機(jī)體的組織和能量代謝,促進(jìn)生長發(fā)育。維生素B2不僅自身還和其它物質(zhì)相互作用,參與碳水化合物、蛋白質(zhì)、核酸和脂肪的代謝,可提高機(jī)體對(duì)蛋白質(zhì)的利用率,促進(jìn)生長發(fā)育。維生素B2是機(jī)體組織代謝和修復(fù)的必須營養(yǎng)素。它能強(qiáng)化肝功能、調(diào)節(jié)腎上腺素的分泌,具有保護(hù)皮膚毛囊粘膜及皮脂腺的功能。我們說含維生素B2的食物以動(dòng)物肝、腎、心等含量較高,其次是奶及其制品、禽蛋類、豆類及其制品、谷類,一般蔬菜也含有少量的維生素B2。01:39
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口腔潰瘍能吃維生素b2嗎口腔潰瘍的發(fā)生是多因素的,一個(gè)綜合的作用的結(jié)果,它并不是缺乏,單純?nèi)狈S生素b2引起的。所以吃維生素b2是可以的,但是并不能起到直接的治療作用,可以起到輔助的治療作用。所以在口腔潰瘍期間,要多吃些新鮮的蔬菜和水果,可能就攝入了大量的維生素b2,然后注意生活起居,就不要熬夜了,要保持心情放松、心情愉快,增加機(jī)體抵抗力,吃維生素b2是可以的,但是并不起到特別決定作用。01:01
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維生素c和維生素b2能一起吃嗎維生素c和b2是可以同時(shí)服用的,而且一般多種維生素同時(shí)服用的情況出現(xiàn)的很多,當(dāng)然前提是缺乏這些維生素。但是要注意不要過量服用,過量就會(huì)出現(xiàn)中毒或者是對(duì)臟器造成損傷,功能受到影響。這兩個(gè)維生素的使用是適合同時(shí)存在的,如果兩者都缺乏的人群可以用或者是同時(shí)有這兩種維生素預(yù)防缺乏的人群。如果沒有這個(gè)需要,一般日常生活中也不必特意的補(bǔ)充。一般,維生素b2的主要生理功能就是提高機(jī)體對(duì)蛋白質(zhì)的利用率,促進(jìn)生長發(fā)育,促進(jìn)機(jī)體代謝和修復(fù)的必須的營養(yǎng)。語音時(shí)長 1:14”
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維生素b和維生素c一起吃維生素b和維生素c均是水溶性維生素,兩者可以一起吃,維生素b族可以制造血液所需的營養(yǎng)素,維護(hù)心臟及血管的健康,維生素c可以增強(qiáng)免疫力,因此維生素b族可以和維生素c吃。維生素b族包括維生素B1、B2、B3、B5、B6、B12、B9、B7等,廣泛存在于動(dòng)物的內(nèi)臟、瘦肉、蔬菜、水果、蛋類之中,其主要生理功能為幫助糖、脂肪、蛋白質(zhì)的代謝以及釋出能量,制造血液所需的營養(yǎng)素,其是能量代謝的重要酶,可以幫助食物的消化吸收,幫助肝臟解毒以及幫助身體組織利用氧氣,解除酒精和尼古丁的毒素,保護(hù)肝臟,維護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)的正常,緩解壓力,消除疲勞,令人精神充沛,幫助預(yù)防血管閉塞,維護(hù)心臟及血管的健康。維生素c可以起到增強(qiáng)機(jī)體抵抗力,抗自由基,防癌,增強(qiáng)免疫力的作用,因此維生素b和維生素c可以一起吃,對(duì)身體健康有益。語音時(shí)長 2:04”
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貧血吃維生素C還是維生素B12貧血一般是吃維生素B12,具體的用藥用量需要咨詢專業(yè)的醫(yī)生。貧血可分為很多種,可分為溶血性貧血、缺鐵性貧血以及巨幼紅細(xì)胞性貧血等,如果患者的貧血類型屬于巨幼紅細(xì)胞性貧血,可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下服用維生素B12治療,維生素B12是一種西藥制劑,維生素B12在體內(nèi)會(huì)以甲鈷胺素形式存在于血漿,能夠起到治療
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維生素b和維生素c一起吃維生素b和維生素c均是水溶性維生素,兩者可以一起吃,維生素b族可以制造血液所需的營養(yǎng)素,維護(hù)心臟及血管的健康,維生素c可以增強(qiáng)免疫力,因此維生素b族可以和維生素c吃。維生素b族包括維生素B1、B2、B3、B5、B6、B12、B9、B7等,廣泛存在于動(dòng)物的內(nèi)臟、瘦肉、蔬菜、水果、蛋類之中,其主要生理功
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維生素b1 b2 b6維生素A維生素c能你好,這些維生素可以一起吃。
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復(fù)合維生素b可以和維生素b12一起吃嗎維生素B12、復(fù)合維生素B是不會(huì) 相互作用的,是可以一起服的, 但是復(fù)合維生素B含有維生素B12,所以要適當(dāng)減少維生素B12的使用量。