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    1. 睡覺睡不夠是什么原因

      2020-04-09 1425次

      病情描述:

      睡覺睡不夠是什么原因

      提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

      您好,你每天睡多少小時?睡眠質(zhì)量怎樣?
      八小時左右
      睡得還行
      白天會很困?
      .對
      平時運(yùn)動不?
      .不運(yùn)動
      建議可以適當(dāng)運(yùn)動,改善一下生活習(xí)慣
      .是什么原因呢
      .好吧
      人需要多方面協(xié)調(diào)身體才好,運(yùn)動是不可少的
      好的
      不要熬夜,少玩手機(jī)

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