問腳踝不腫但活動腳踝就痛
2020-04-07 1598次
病情描述：
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腳踝骨折術(shù)后腫脹能活動嗎輕度的腫也沒有癥狀，可不用管它，這是正常的反應。如果腫得非常嚴重，就需要處理，像有一些中藥外洗，等骨頭愈合了，早期一定要去鍛煉、去活動，骨折往往開始的時候，是不讓你動，等骨折愈合了，是要逼著你動。這樣隨著活動越多，活動得越好，它的腫脹會消得越快。因為人在活動過程當中，才有肌肉的收縮，才有血液循環(huán)的流轉(zhuǎn)，才能逐漸逐漸恢復。如果一旦醫(yī)生判定，骨折愈合了，就可以早期活動，越活動對腳踝恢復越好。如果沒有愈合，當然不能早期活動，活動會影響到骨折的愈合。所以這是矛盾體，如何掌控矛盾，如何進行活動，還是要找專業(yè)的醫(yī)生，來進行判定才行。
01:38
陳兆軍
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院
2019-06-14 9594次
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腳踝扭傷腫了怎么辦一般情況下，腳踝扭傷了，我們應該引起高度的重視。早期，我們要給他一些支具固定，因為即使沒有骨折，腳踝這種扭傷也會引起兩側(cè)韌帶的撕裂傷。那這樣的情況下，如果你早期不給他很好的固定，以后會引起踝關(guān)節(jié)的不穩(wěn)，甚至會讓你踝關(guān)節(jié)反復的非常容易扭傷，尤其走凹凸不平的路的時候，特別容易扭傷。那踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)非常糟糕的一點，會容易讓我們踝關(guān)節(jié)里面軟骨發(fā)生撞擊，這樣非常容易退變。所以對于踝關(guān)節(jié)的扭傷，我們要高度重視。
01:21
史冬泉
副主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院
2019-02-03 33814次
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移動腳踝可以降壓血壓偏高的人踝部均有程度不同的僵硬現(xiàn)象，轉(zhuǎn)動腳踝部可刺激足部的穴位和經(jīng)絡(luò)，除可使其舒展外還有促進血液循環(huán)降低血壓的作用。轉(zhuǎn)動腳踝的做法如下，高血壓患者盤腿坐在床上或椅子上，用右手抓住左腳尖用左手抓住右腳尖，輪流轉(zhuǎn)動踝部，每次左右各轉(zhuǎn)動三十到四十次，早晚各進行一次，洗腳后進行則效果更好。注意應緩慢的仔細的轉(zhuǎn)動，切忌用力過大，過猛，以防踝關(guān)節(jié)軟組織扭傷。語音時長 1:01”
王莉
主治醫(yī)師宜昌市中心人民醫(yī)院
2018-08-07 2075次
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運動腳踝疼怎么辦如果病人出現(xiàn)了運動踝關(guān)節(jié)部位的疼痛，說明有踝關(guān)節(jié)部位，韌帶、關(guān)節(jié)囊過度的牽拉以及內(nèi)部的軟骨出現(xiàn)過度的摩擦，從而引起的踝關(guān)節(jié)疼痛。出現(xiàn)這種情況以后平時一定要多注意保暖，避免受涼，并且早晚最好行踝關(guān)節(jié)部位的熱敷燙洗的治療。如果說疼痛明顯可以適當?shù)目诜晴摅w類抗炎藥物以及軟骨營養(yǎng)藥物，一是來緩解踝關(guān)節(jié)部位的疼痛，二是通過軟骨營養(yǎng)藥物的口服，來促進損傷軟骨的恢復，以提高病人生活質(zhì)量。但是疼痛緩解以后，如果還想運動一定在運動前做好熱身，讓踝關(guān)節(jié)周圍的韌帶關(guān)節(jié)囊和內(nèi)部的軟骨有個逐漸適應的過程。語音時長 1:32”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-10-12 9997次
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腳踝疼不紅也不腫一走路就疼腳踝疼痛，但表面并無紅腫跡象，一走路卻疼痛難忍，這種情況可能由多種因素引起。常見的包括輕度勞損、足底筋膜炎以及踝關(guān)節(jié)滑膜炎等。首先，長時間站立、行走或輕度運動后，腳踝周圍的肌肉和韌帶可能會因疲勞或輕微勞損而產(chǎn)生疼痛，此時，減少活動并給予足夠
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2024-09-06 0次
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腳因長期不活動腳腫了怎么治療腳因長期不活動腳腫了可能是長期久站、下肢靜脈曲張、下肢靜脈炎等因素引起的，可以通過一般治療、藥物治療等方法進行治療，但是要遵醫(yī)囑用藥。1、長期久站：若站立的時間比較長，并且不活動，會導致引起下肢血循環(huán)障礙，引起腳部腫脹的情況。建議臥床休息，將患肢抬高，可以促進肢體遠端靜脈血液的回流，有利于腫脹的消退
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023-04-19 0次
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腳踝不腫但是走路很痛考慮是關(guān)節(jié)炎。
汪國平
副主任醫(yī)師祁門縣中醫(yī)醫(yī)院
2021-01-01 1202次
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腳踝不腫但是走路很痛哪里不舒服
蔡恒烈
主治醫(yī)師萍鄉(xiāng)市人民醫(yī)院
2020-06-22 1501次
