問77歲患有高血壓 糖尿病的老人能吃山藥嗎
2020-05-11 1057次
病情描述:
77歲患有高血壓 糖尿病的老人能吃山藥嗎
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老人糖尿病能吃柿子嗎柿子性寒,有清熱、潤肺、生津、止渴、鎮(zhèn)咳、祛痰等功效。柿子雖好,但糖類含量達10.8%,比一般的水果都要高,且大多是簡單的雙糖和單糖(如蔗糖、果糖、葡萄糖),吃后很容易使血糖升高。對于糖尿病人而言,尤其是血糖控制不佳者有害,對于血糖控制較好的糖尿病人,食用柿子也要適可而止。柿子中的鞣酸,能與食物中的鈣、鋅、鎂、鐵等礦物質(zhì)形成,不能被人體吸收的化合物,故而多吃柿子容易導(dǎo)致這些礦物質(zhì)缺失。柿子的含糖量比較高,制成柿餅后更加濃縮,對血糖影響較大。糖尿病飲食要根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)體重,和勞動強度確定總熱量,在總熱量固定的前提下,選擇含糖量低和升糖指數(shù)低的食物,少吃甜食和高油脂食物。01:31
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糖尿病會高血壓嗎糖尿病和高血壓、冠心病往往容易同時伴發(fā),因為有共同的基礎(chǔ)叫代謝綜合征。代謝綜合征是怎么發(fā)生的,往往是因為不健康的生活方式,比如說像高脂肪、高熱量的這些食物攝入過多,再加上不運動就容易引起,我們通常所說的三高。高血糖、高血壓和高血脂,糖尿病本身并不引起高血壓,但是它往往容易跟高血壓,同時合并糖尿病和高血壓之間的關(guān)系,是合并癥的關(guān)系,就是糖尿病是一種病、冠心病是一種病、高血壓是一種病,但是他們之間并不存在一個明確的因果關(guān)系。如果病人有糖尿病的時候,同時又有代謝綜合征這種現(xiàn)象出現(xiàn)的話,有糖尿病的時候,也就可以容易出現(xiàn)高血壓發(fā)生,甚至包括像冠心病的發(fā)生,還有包括腦血管疾病的發(fā)生。01:26
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老人糖尿病高血壓飲食目前隨著我國生活水平的提高,糖尿病及高血壓的患病率是逐年增長的,尤其是在老年人中表現(xiàn)得更為明顯,糖尿病和高血壓的飲食基本是相一致的。首先,應(yīng)該嚴格控制主食,每餐主食在100到150克之間,不要吃高熱量的食物,。不能喝飲料,飲料對老年人是沒有好處的,增加了熱量,而且有的飲料里面容易起興奮的作用,老年人容易影響睡眠。同時注意低鹽低脂飲食,老年人每日鹽的用量不要超過五克,脂肪含量要低,保證蛋白質(zhì)及維生素的攝入,飲食宜清淡易消化為主,老年糖尿病及高血壓可以進食的蔬菜有白菜、蘿卜、芹菜、韭菜、茄子等等。飲食主要以清蒸、煮、燉為主,容易吸收,容易消化,這樣對老年人的血糖血壓控制都是比較好的。盡量不要吃辛冷辣刺激性的食物,這樣容易引起低血糖低血壓的波動,希望老年人在飲食上,按上方面做到,對以后的生活質(zhì)量會更好,能夠延長壽命,提高生活質(zhì)量。語音時長 1:45”
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糖尿病能吃山藥不糖尿病患者可以吃山藥,但是山藥其實嚴格來講并不單純的屬于蔬菜,因為里面含有淀粉量比較高一些,所以說糖尿病的患者可以吃山藥,不要吃太多就可以。在做熱量換算的時候,是需要把山藥熱量也算進去的,所以說同等重量的蔬菜當(dāng)中,山藥和其他綠色青菜的做比較,山藥能夠提供的熱量,對血糖的影響也是會更高一些。所以說盡量的不要選擇山藥這種蔬菜,如果是吃山藥的時候,注意其他其它形式的食品熱量進行換算,比如說如果本餐當(dāng)中進食山藥量比較多,可以適當(dāng)?shù)娜コ恍┲魇车臄z入量,這樣的話可以基本上保證,每一餐攝入的熱量的總值在規(guī)定的范圍之內(nèi)。這種食用方法兒也可以基本上保證對于血糖所造成的影響,不會特別的明顯。語音時長 1:30”
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糖尿病山藥能吃嗎糖尿病患者一般可以適量食用山藥。山藥富含膳食纖維,這不僅能增加飽腹感,減少其他食物的攝入,從而有助于控制總熱量,而且膳食纖維還可以延緩碳水化合物的吸收速度,避免餐后血糖快速上升。山藥中含有一定量的黏液蛋白,這種成分對人體有諸多好處,其中包括
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糖尿病山藥能吃嗎糖尿病患者對于山藥是能吃的。糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病,高血糖則是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損或兩者兼有引起的。長期存在的高血糖,會導(dǎo)致各種組織,特別是眼、腎、心臟、血管、神經(jīng)的慢性損害、功能障礙。臨床常見的癥狀有多飲、多尿、多食和消瘦,發(fā)生酮癥或酮癥酸中毒時“三多一少”癥狀更為明
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患有糖尿病,高血壓,全身浮腫。你好,可能腎臟和心臟都有問題,建議及時去醫(yī)院治療。
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高血壓糖尿病能吃石斛嗎可以吃,但最好驗證后服用。