問運(yùn)動(dòng)完小腿筋疼怎么回事
2020-04-25 1632次
病情描述:
提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!
答咨詢實(shí)錄
為你推薦
-
手背筋疼是怎么回事手背筋疼多數(shù)是由于手背的肌腱出了問題。手背的肌腱比較表淺,但是手背的肌腱容易在某些程度下受到損傷,比如勞損或者是外傷等等。這些肌腱在受到損傷以后,就會(huì)出現(xiàn)炎癥,并且多數(shù)是無菌性炎癥,可以是肌腱本身的炎癥,可以是肌腱腱膜的炎癥,也可以是腱周的一些軟組織的炎癥,總之都是與肌腱相關(guān)的損傷,會(huì)導(dǎo)致手背疼痛。有一些手背的筋也是受到了骨骼的刺激,也會(huì)產(chǎn)生疼痛。多數(shù)手背的筋疼還是以慢性的勞損為主,腱膜或者腱周組織的炎癥導(dǎo)致的疼痛,手臂的疼痛以肌腱受傷為主的表現(xiàn)的疼痛。01:34
-
腳背筋疼是怎么回事腳背筋疼多數(shù)是由于腳背的伸肌腱和橫韌帶、支持韌帶長期摩擦,出現(xiàn)無菌性炎癥導(dǎo)致的。腳背筋是指腳背的一些伸肌腱,腳背伸肌腱也會(huì)出現(xiàn)一些炎癥,就會(huì)出現(xiàn)疼痛。腳背筋疼多數(shù)是由于腳背的伸肌腱和腳前面的一些韌帶,比如橫韌帶、支持韌帶等摩擦而出現(xiàn)的疼痛。腳背筋與橫韌帶、支持韌帶之間摩擦,長期摩擦就會(huì)出現(xiàn)水腫,出現(xiàn)無菌性炎癥,無菌性炎癥就會(huì)有炎性的致痛物質(zhì)釋放,就會(huì)出現(xiàn)慢性疼痛,尤其是在背伸的時(shí)候,也就是抬腳做動(dòng)作的時(shí)候。01:04
-
運(yùn)動(dòng)完小腿肌肉酸痛怎么回事運(yùn)動(dòng)完以后出現(xiàn)小腿部位肌肉酸痛的情況是非常常見的一種現(xiàn)象,運(yùn)動(dòng)完出現(xiàn)小腿肌肉酸痛的情況,首先應(yīng)考慮日常生活中不經(jīng)常的進(jìn)行體育鍛煉,突然進(jìn)行的高強(qiáng)度的體育鍛煉,這樣就會(huì)導(dǎo)致局部的肌腱或者是肌肉關(guān)節(jié)一時(shí)不能適應(yīng),從而出現(xiàn)酸痛的情況發(fā)生。另外還不能排除由于在環(huán)境比較寒冷或者是運(yùn)動(dòng)的場地比較硬,或者是由于運(yùn)動(dòng)前沒有進(jìn)行充分的熱身運(yùn)動(dòng),或者是由于高強(qiáng)度的體育運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致了小腿部位的肌肉乳酸大量堆積在小腿肌肉內(nèi)無法進(jìn)行有氧呼吸,進(jìn)而引起了小腿部位肌肉酸痛的情況。出現(xiàn)這種情況的話應(yīng)嚴(yán)格的臥床休息,早期可以適當(dāng)配合著熱敷腿部或者是按摩腿部的方式來進(jìn)行緩解,這樣可以促進(jìn)乳酸的排出,加速肌肉的血液循環(huán),從而幫助緩解疼痛。語音時(shí)長 01:31”
-
小腿筋疼是怎么回事對(duì)于病人出現(xiàn)了小腿部位筋疼痛的情況:一、見于勞損受涼,特別是經(jīng)常的蹲起、跑跳、登山運(yùn)動(dòng),很容易導(dǎo)致小腿部位的筋膜、肌肉、肌腱受到反復(fù)的牽拉,從而引起上述組織痙攣的情況,從而在休息時(shí)就會(huì)出現(xiàn)有明顯的小腿筋疼痛的情況。二、見于小腿部位的靜脈曲張,這種情況在活動(dòng)以后很容易導(dǎo)致小腿部位的肌肉瘀血的情況,這種情況也容易導(dǎo)致小腿部位的筋疼。三、見于外傷,特別是外傷以后引起了小腿部位肌肉、筋膜的牽拉損傷,這種情況也容易導(dǎo)致小腿部位的筋疼痛,并且伴有小腿部位瘀血、腫脹的情況,并且會(huì)影響小腿部位的負(fù)重活動(dòng)及踝關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)。語音時(shí)長 1:26”
-
小腿外側(cè)筋走路就疼怎么回事根據(jù)問題所描述的部位、癥狀以及具體的情況分析,在排除了急性外傷因素的情況下,出現(xiàn)了小腿部位外側(cè)筋膜、肌腱活動(dòng)時(shí)疼痛的癥狀表現(xiàn),通常需要考慮是由于小腿外側(cè)的筋膜炎或者是由于肌肉勞損所引起了疼痛的情況,在臨床中除了局部疼痛的癥狀以外,通常還可能會(huì)伴有小腿外側(cè)酸脹、局部牽拉感、緊束感以及膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)活動(dòng)
-
運(yùn)動(dòng)完小腿酸痛怎么辦對(duì)于這種問題是比較常見的,所以可以用一些比較簡單的方法,來緩解運(yùn)動(dòng)之后的小腿酸痛。方法一,肌肉拉伸。肌肉拉伸可以加速肌肉的放松和拮抗肌的緩解,有助于痙攣肌肉的恢復(fù)。對(duì)酸痛局部進(jìn)行靜脈牽張的練習(xí),保持伸展?fàn)顟B(tài)兩分鐘,然后再休息一分鐘。重復(fù)的進(jìn)行練習(xí),每天多做幾組這種伸展運(yùn)動(dòng),有助于緩解痙攣。方法二,按
-
小腿筋疼怎么緩解一般小腿抽筋的話,或者肌肉酸痛,可以噴點(diǎn)云南白藥噴霧劑。疼痛厲害,可以配合吃點(diǎn)塞來昔布膠囊。局部熱敷。
-
筋疼是怎么回事出現(xiàn)這樣癥狀有多久了