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• 懷孕初期吃什么好呢

  首先在孕早期應(yīng)保證平衡的膳食，合理全面營養(yǎng)，第一、保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的供應(yīng)，如魚、瘦肉、蛋清、牛奶等。第二、還要適當(dāng)增加淀粉類主食的攝入，還要確保維生素和礦物質(zhì)的供給，盡量做到少食多餐。在兩餐的間隙，可以適當(dāng)進(jìn)食適量的堅果、酸奶或蔬菜當(dāng)零食作為補(bǔ)充。第三、在孕早期除了基本的食物營養(yǎng)外，還需要關(guān)注葉酸、鐵、鋅等微量營養(yǎng)素的補(bǔ)充。葉酸助于預(yù)防神經(jīng)管畸形，進(jìn)食一些富含鐵元素的食物，可以預(yù)防孕早期由于早孕反應(yīng)。嘔吐可能會導(dǎo)致缺鐵性貧血，比如豬肝、紅肉、蛋黃，但是這類食物含膽固醇比較高，在植物性食物中，像芝麻、紅小豆也含有較多的鐵。另外孕早期每天攝入15毫克左右的鋅，可以預(yù)防流產(chǎn)以及胎兒畸形等后果。要知道，孕早期是胎兒生長發(fā)育最重要的時期之一，所以在關(guān)注營養(yǎng)的同時，還要保持良好的心情，如果身體出現(xiàn)異常，記得及時去醫(yī)院檢查。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-03 8854次

• 慢性咽炎吃什么藥物好呢？

  慢性咽炎是很多種因素導(dǎo)致的，跟生活、飲食、起居和精神壓力，有很大的關(guān)系。因此慢性咽炎在用藥之前，首先得注意自己的生活、飲食、起居方面，不要吃過于辛辣刺激性的食物，別抽煙，少喝酒，注意讓自己休息、身心愉快，別讓自己處于一種過于緊張的狀態(tài)，少熬夜。藥物治療，根據(jù)原因的不一樣，采取不同的藥物治療，我們祖國醫(yī)學(xué)很強(qiáng)大，有很多種的治療咽炎的藥物。

  

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  謝洪 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2020-04-10 4200次

• 什么是貧血病
  貧血是一類紅細(xì)胞和血紅蛋白減少性的疾病，臨床上根據(jù)貧血的病因，將貧血分為三大類：第一大類是缺鐵性貧血，由于鐵元素的缺乏，導(dǎo)致小細(xì)胞低色素性的貧血。第二大類是巨幼細(xì)胞性貧血，巨幼細(xì)胞性貧血是由于葉酸或者維生素b12的缺乏，進(jìn)而導(dǎo)致的一類大細(xì)胞性的貧血。第三類是溶血性貧血，溶血性貧血是由于受到自身免疫力細(xì)胞的攻擊或者受到脾臟的破壞，導(dǎo)致紅細(xì)胞破碎的一類貧血。臨床上，貧血的病人應(yīng)該要根據(jù)病因?qū)W的檢查進(jìn)行貧血的分類，根據(jù)病因?qū)W的檢查，指導(dǎo)患者的治療。
  語音時長 1:04”
  鄭永亮 主治醫(yī)師井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-02-23 3842次

• 貧血吃什么好呢
  貧血的患者吃什么好，主要是根據(jù)引起貧血的原因而定。比如說缺鐵性貧血的患者，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓F元素的食物，可以盡量的多吃一些動物的內(nèi)臟，動物的血液，比如說可以多吃一些豬肝，鴨肝，豬肚，豬血，鴨血等。另外如果是由于葉酸或者是維生素B12缺乏所導(dǎo)致的巨幼紅細(xì)胞性貧血，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓~酸或者是維生素B12的食物。葉酸往往存在于新鮮的綠葉蔬菜當(dāng)中，多吃一些新鮮的綠葉蔬菜，有助于葉酸的補(bǔ)充，但是在制作的時候不要過度的烹煮。維生素B12往往存在于動物的肝，腎，瘦肉，雞蛋當(dāng)中。另外貧血的患者可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓瑑?yōu)質(zhì)蛋白的食物，因為蛋白質(zhì)是細(xì)胞增生和分化的基礎(chǔ)。
  語音時長 01:11”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-11-15 3443次

• 什么是貧血病
  貧血是一類紅細(xì)胞和血紅蛋白減少性的疾病，臨床上根據(jù)貧血的病因，將貧血分為三大類：第一大類是缺鐵性貧血，由于鐵元素的缺乏，導(dǎo)致小細(xì)胞低色素性的貧血。第二大類是巨幼細(xì)胞性貧血，巨幼細(xì)胞性貧血是由于葉酸或者維生素b12的缺乏，進(jìn)而導(dǎo)致的一類大細(xì)胞性的貧血。第三類是溶血性貧血，溶血性貧血是由于受到自身免疫力
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-01-24 378次

• 貧血早餐吃什么好呢
  這是需要結(jié)合貧血的病因來進(jìn)行分析，如果是營養(yǎng)不良所導(dǎo)致的貧血，在早餐的時候，營養(yǎng)一定要豐富，比如可以多適當(dāng)?shù)臄z入一些優(yōu)質(zhì)蛋白，比如雞蛋，牛奶，還需要適當(dāng)?shù)臄z入一些面條，稀飯等。早上的營養(yǎng)的是比較關(guān)鍵的，要攝入足夠量的蛋白。當(dāng)然如果是有明顯的消化性潰瘍或者是其他的疾病所導(dǎo)致的，一定要根據(jù)具體的疾病再來
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-30 276次

• 貧血病人吃什么
  建議貧血病人應(yīng)該吃含鐵量高的食物，如瘦肉、動物肝臟等，多吃蔬菜，同時，日常飲食中應(yīng)攝入豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如肉、魚、蝦、蛋、奶、豆制品等。
  王金環(huán) 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院

  2020-04-15 1200次

• 寶寶中度貧血病因是什么？
  你好，孩子多大？有可能跟感染有關(guān)系。最近在生病嗎？
  王浩 主治醫(yī)師天津中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2020-11-05 1100次