貧血的患者吃什么好,主要是根據(jù)引起貧血的原因而定。比如說缺鐵性貧血的患者,可以適當?shù)亩喑砸恍└缓F元素的食物,可以盡量的多吃一些動物的內(nèi)臟,動物的血液,比如說可以多吃一些豬肝,鴨肝,豬肚,豬血,鴨血等。
另外如果是由于葉酸或者是維生素B12缺乏所導致的巨幼紅細胞性貧血,可以適當?shù)亩喑砸恍└缓~酸或者是維生素B12的食物。葉酸往往存在于新鮮的綠葉蔬菜當中,多吃一些新鮮的綠葉蔬菜,有助于葉酸的補充,但是在制作的時候不要過度的烹煮。維生素B12往往存在于動物的肝,腎,瘦肉,雞蛋當中。另外貧血的患者可以適當?shù)亩喑砸恍└缓瑑?yōu)質(zhì)蛋白的食物,因為蛋白質(zhì)是細胞增生和分化的基礎。