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• 腳扭傷了怎么才能恢復(fù)

  腳扭傷了要想恢復(fù)就要做到：一、傷后要制動，即受傷后不要再去運動，因為可能會加重損傷，所以先是休息制動。二、需要加壓包扎，固定、保護，使韌帶有修復(fù)的過程和可能。三、需要冷敷控制炎癥，炎癥組織疼痛越明顯、腫脹越厲害，恢復(fù)起來越慢。四、進行功能鍛煉，功能鍛煉有多種方法，如可以練習(xí)肌肉關(guān)節(jié)的力量，可以練習(xí)關(guān)節(jié)的神經(jīng)本體感受器，尤其是剛剛受傷疼的比較厲害，這時活動是不容易的?？梢跃毩?xí)神經(jīng)本體感受器，如可以靜止的站立，通過力量的刺激讓感知骨頭的神經(jīng)，得到一定的恢復(fù)和刺激；后期可以練習(xí)關(guān)節(jié)周圍的力量、關(guān)節(jié)韌帶的強度等。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 6025次

• 腰扭傷了如何快速恢復(fù)

  腰扭傷了快速恢復(fù)的方法就是需要解除肌肉的痙攣、緊張，可以通過臥床休息、理療、按摩，通過服用消炎止痛藥，或通過主動、被動的活動，使肌肉的痙攣得到放松，肌肉痙攣放松了，腰椎各個角度、方向能活動自如了，腰疼痛就能緩解了。腰扭傷是常見的損傷，可能是不經(jīng)意的一低頭或一轉(zhuǎn)身腰就扭傷了，腰扭傷后的疼痛會使腰活動受限，就是指保持一個姿勢不敢動，腰既不敢屈伸，也不敢旋轉(zhuǎn)，但越不動，肌肉就越緊張，疼痛就會越厲害。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-28 15184次

• 腳扭傷了怎么治療
  在現(xiàn)代生活中腳扭傷是個比較常見的一個外傷，如果腳扭傷只是單純的一個軟組織損傷，建議首先局部要制動，避免劇烈的運動。在受傷后24小時內(nèi)，建議首先要給予局部的冷敷治療，可以減少局部的腫痛。在過了24小時以后，可以局部的熱敷或者外擦一些消腫止痛類的藥酒減輕癥狀。如果局部的腫痛比較明顯，還可以適當(dāng)?shù)目诜恍┫[止痛類的藥物緩解癥狀。如果腳扭傷合并了一些關(guān)節(jié)的脫位，甚至是關(guān)節(jié)里面相關(guān)的骨折的治療，由骨科醫(yī)生來定是否要需要進一步的手術(shù)治療或者暫時的可以手法復(fù)位、石膏外固定處理。
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  程業(yè)海 主治醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-04-27 6819次

• 腰扭傷了如何快速恢復(fù)
  對于病人出現(xiàn)了腰部扭傷的情況，想要快速的恢復(fù)，一是要限制腰部的活動。特別是扭傷以后一定要及時的臥床休息，行腰部的持重，給損傷的組織創(chuàng)造修復(fù)的條件。并且扭傷24小時以內(nèi)可以應(yīng)用涼毛巾、冰塊行腰部疼痛部位的冷敷，一是可以緩解腰部疼痛，再就是避免腫脹的加重，并且疼痛明顯時可以口服非甾體類的抗炎藥物來緩解疼痛，以避免腰部疼痛以后引起腰部肌肉的痙攣，從而不利于腰部肌肉扭傷的恢復(fù)。同時24小時以后可以行腰部的熱敷，以及應(yīng)用活血化瘀藥物外敷和口服的治療來促進瘀血腫脹的消退，從而促進腰部扭傷的恢復(fù)。
  語音時長 01:35”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-28 42144次

• 腳扭傷了如何消腫止痛
  腳扭傷了，需要及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療或者局部冰敷的方式進行消腫止痛。腳扭傷了，一般是指足部扭傷，足部扭傷主要是患者因為外傷因素或者暴力因素的原因，導(dǎo)致足部扭傷的現(xiàn)象發(fā)生，患者通常會出現(xiàn)局部疼痛、局部紅腫、嚴重淤血等癥狀，出現(xiàn)癥狀的患者應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療或者冰敷的方式
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-12 1307次

• 腰扭傷了如何快速恢復(fù)
  患者腰扭傷了一般采用物理治療、藥物治療等方法可快速恢復(fù)，同時患者應(yīng)該盡量休息，如果進一步活動會加重損傷。1、物理治療：腰扭傷可能出現(xiàn)毛細血管破裂，局部出現(xiàn)腫脹，而導(dǎo)致的血腫、瘀斑，早期可以采取冰敷，用毛巾包裹好冰塊敷在扭傷部位，冰敷可以使毛細血管收縮，局部出血減少，明顯緩解腫脹程度，扭傷后48小時內(nèi)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-22 0次

• 術(shù)后感染了如何治療?
  您好，您是喉癌聲門型微創(chuàng)手術(shù)后，如果發(fā)生術(shù)后感染可能是術(shù)中用支撐喉鏡暴露喉腔，下咽或會厭創(chuàng)傷后感染，要到醫(yī)院就診，抗炎治療，如果會厭腫脹會很麻煩。
  周紅林 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2019-12-19 1200次

• 腰閃了如何治療
  軟組織損傷可以用云南白藥氣霧劑。
  童一舟 副主任醫(yī)師玉山縣人民醫(yī)院

  2020-04-08 1300次