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• 晚上喝牛奶會長胖嗎

  晚上喝牛奶一般是不會長胖的，因為牛奶的熱量不是太高，100克牛奶的熱量一般在50~80大卡，而100克米飯的熱量是在110~150之間，因此牛奶并不屬于高熱量食物。而且在晚上堅持飲用牛奶反而有助于睡眠，科學證實，睡眠時間對鈣離子吸收是最旺盛的，所以晚上喝牛奶對身體的好處還是很多的。另外如果實在擔心會發(fā)胖，可以選擇低脂或者是脫脂牛奶。注意睡前喝牛奶的時間不要太晚，最好在睡前一個小時到一個半小時以上喝，太晚喝牛奶會增加胃腸道的負擔，會出現(xiàn)腹脹現(xiàn)象。

  

  01:06
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-29 10519次

• 吃稀飯會長胖嗎

  這個人長胖、肥胖、體重增加有很多因素，最主要的原因是由于我們攝入的熱量過多，我們攝入的熱量大大的超過了我們消耗的熱量，這樣長時間以后就會導致熱量，以脂肪的形式儲存在體內(nèi)，就會慢慢的發(fā)胖。而這種粥和稀飯，它是一種非常容易吸收的碳水化合物，一般情況下如果食用過多的話，它可以增加我們的這種肥胖的幾率。當然了喝粥這還和量也有關系，喝少量的粥可能影響不大，如果喝粥量比較大，它對于肥胖，對于減肥是不利的，特別是喝含熱量比較高的這種粥，比如說米粥等等。如果是些雜糧粥，可能含熱量相對小一些，比如說薏米粥、燕麥粥，它的熱量比較少，對肥胖影響小一些。對這種大米粥、小米粥，這種含熱量相對多一些，對減肥是不利的。

  

  01:49
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2019-02-13 126469次

• 腸炎會長胖嗎
  對于腸炎一般不會引起肥胖的情況，其實對于肥胖跟腸炎是沒有直接關系的。肥胖主要是由于飲食不當導致的，如攝入過多的熱量或者是營養(yǎng)過盛引起的。腸炎患者如果臨床表現(xiàn)主要是腹瀉，還有可能會導致患者出現(xiàn)消瘦的情況。腸炎患者還有可能會引起食欲減退，也是會導致患者出現(xiàn)消瘦，所以一般情況下腸炎是不會引起肥胖的情況，相反，還有可能會引起消瘦的情況。建議患者如果想減肥，一定要通過科學的方法，要控制飲食，同時還要配合運動。
  語音時長 01:16”
  陳和萍 主治醫(yī)師中國人民解放軍第一八七中心醫(yī)院

  2020-04-02 3977次

• 便秘會長胖嗎
  在臨床上便秘也有可能會引起長胖，因為便秘在一定程度上主要是糞便在腸道內(nèi)積聚，導致排便發(fā)生困難，排便的次數(shù)減少，每次排便的時間延長。另外患者長期大量進食，卻無法順利排便，導致食物吸收過多，容易出現(xiàn)肥胖，另外便秘的患者運動量也比較少，也容易導致肥胖。對于便秘來說建議積極的藥物治療，除了藥物治療以外，還要建議患者多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，也要適當?shù)倪M行體育鍛煉，避免熬夜，避免過度勞累，避免長時間蹲坐等等。
  語音時長 01:12”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-06-17 1434次

• 喝水會長胖嗎
  在忙碌的生活中，很多人都關心自己的體重問題。而關于喝水是否會長胖這個話題，也常常引起大家的爭論。有人認為喝水會導致體重增加，而另一些人則覺得喝水與長胖毫無關系。那喝水到底會不會長胖呢？喝水一般不會長胖。水是沒有熱量的，攝入的水分在體內(nèi)主要起到維持生理功能、促進新陳代謝等作用，并不會像食物一樣提供能量
  周超 副主任醫(yī)師兗礦新里程總醫(yī)院

  2024-09-14 0次

• 腸炎會長胖嗎
  腸炎一般不會導致長胖。腸炎是指腸道發(fā)炎的疾病，其癥狀通常包括腹瀉、惡心、嘔吐等，這些都會導致身體失去水分和營養(yǎng)物質(zhì)，因此，患者大多數(shù)情況下會出現(xiàn)體重下降而非增加。從腸炎的病理機制來看，它影響了腸道的正常吸收功能。無論是細菌性腸炎、病毒性腸炎
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2024-12-29 0次

• 我是用減肥產(chǎn)品把脂肪分解了,不代謝會怎么
  還有哪里不舒服？
  王寶進 主治醫(yī)師大連大學附屬新華醫(yī)院

  2020-07-05 3210次

• 吃減肥藥脂肪分解了沒錢再沒買代謝產(chǎn)品了！
  減肥藥還是少吃
  馮立剛 副主任醫(yī)師石嘴山市第二人民醫(yī)院

  2020-07-24 1000次