問(wèn)一個(gè)人怎么才會(huì)得抑郁癥
2020-12-11 1578次
病情描述：
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如何恢復(fù)一個(gè)人的精氣神想要恢復(fù)一個(gè)人的精氣神就應(yīng)當(dāng)從全身下手進(jìn)行綜合調(diào)理。首先是生活調(diào)節(jié)，平時(shí)要保持好睡眠質(zhì)量，保持充足睡眠，多做運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)新陳代謝，增加營(yíng)養(yǎng)，提高機(jī)體免疫功能，不要酗酒、過(guò)度抽煙，不要熬夜，房事要有度，多跟朋友交流，有條件的可以多旅旅游放松心情。其次如果一個(gè)人長(zhǎng)期處于精神萎靡的狀態(tài)比較嚴(yán)重，通過(guò)日常調(diào)理改善不了，可以在中醫(yī)的指導(dǎo)下服用中成藥慢慢調(diào)理一下，中成藥作用緩和，重在調(diào)養(yǎng)補(bǔ)益，比如在中藥中的冬蟲(chóng)夏草就具有相應(yīng)的功效。主治肺腎虛導(dǎo)致的陽(yáng)痿遺精、久咳虛喘、勞嗽痰血等，有補(bǔ)肺腎，益精氣之功。蟲(chóng)草菌粉金水寶膠囊與冬蟲(chóng)夏草成分和功效都較為相似，含有多種人體所需的氨基酸，維生素和微量元素，對(duì)于改善睡眠質(zhì)量，提升精力，提高人體免疫功能都有一定的效果。
01:47
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-04-26 42843次
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抑郁癥的10個(gè)前兆抑郁癥的前兆其實(shí)往往表現(xiàn)為情緒的低落，有些病人原來(lái)是性格比較開(kāi)朗的，經(jīng)常是比較喜歡交流的，后來(lái)慢慢變成了沉默寡言、情緒低落，當(dāng)你問(wèn)問(wèn)題的時(shí)候，他反應(yīng)是比較遲鈍或者所問(wèn)非所答，有些對(duì)認(rèn)知方面也會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，比如說(shuō)學(xué)習(xí)能力的下降，比如過(guò)去學(xué)習(xí)成績(jī)比較好，現(xiàn)在無(wú)論從學(xué)習(xí)能力來(lái)講和工作能力都有明顯下降，這可能就是抑郁癥的一個(gè)早期的表現(xiàn)，所以說(shuō)我想當(dāng)發(fā)現(xiàn)這些問(wèn)題的時(shí)候要注意，而且這個(gè)問(wèn)題，并沒(méi)有一個(gè)明確的原因進(jìn)行解釋的話，那么要注意可能這是抑郁癥的早期表現(xiàn)。
01:22
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
2018-10-22 730738次
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害怕一個(gè)人睡覺(jué)害怕一個(gè)人睡覺(jué)，從年齡階段上來(lái)進(jìn)行分，如果處于兒童階段，出現(xiàn)害怕一個(gè)人睡覺(jué)，可能是焦慮的一種表現(xiàn)，也可能是正常的一種表現(xiàn)形式。因?yàn)橥鶅和透改阜蛛x，單獨(dú)在一起入睡的時(shí)候，可能會(huì)出現(xiàn)對(duì)黑暗，對(duì)遠(yuǎn)離父母的害怕?lián)?，或者是焦慮的一些狀態(tài)。如果患者出現(xiàn)嚴(yán)重的坐立不安，持久的長(zhǎng)期的不能入睡，伴有心跳加快、植物神經(jīng)紊亂的一些癥狀。這時(shí)候我們要多給予心理安慰，循序漸進(jìn)和兒童逐步的分床，讓兒童單獨(dú)入睡。如果對(duì)于成人來(lái)說(shuō)害怕一個(gè)人入睡，患者可能是思慮過(guò)多導(dǎo)致的對(duì)負(fù)性的自我嚇唬的一些內(nèi)容比較多，這個(gè)時(shí)候我們更應(yīng)該放松做一些放松訓(xùn)練，深呼吸訓(xùn)練。這樣可以讓我們的心情平復(fù)，也可以白天的時(shí)候，盡量消耗自己的能量，這樣在夜間的時(shí)候更容易進(jìn)入睡眠。如果睡眠長(zhǎng)期比較差，可以應(yīng)用一些抗焦慮的藥物或者是鎮(zhèn)靜催眠的藥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:58”
龐吉成
主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院
2018-11-30 19701次
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一個(gè)人有幾個(gè)腎正常的情況下健康的人都是有兩個(gè)腎臟，在脊柱的兩側(cè)，在脊柱與第12個(gè)肋骨相交叉的部位各有一顆腎臟，腎臟的大小大致是9到12公分的長(zhǎng)度，兩個(gè)腎臟各含有100萬(wàn)個(gè)腎單位。腎臟主要起到過(guò)濾血液的作用，能夠把血液中的代謝廢物和多余的水分過(guò)濾出去形成尿液，腎臟還可以有內(nèi)分泌的功能，參與調(diào)節(jié)血壓，參與造血。有個(gè)別的情況下，有的人先天性的一側(cè)腎臟缺如，還有的人腎臟是有先天性的畸形，比如馬蹄腎，還有的人可能會(huì)有一些遺傳性腎臟病，比如多囊腎，絕大多數(shù)情況下人是有兩個(gè)腎臟共同來(lái)完成腎臟的功能的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:25”
周琪
主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院
2019-02-11 11224次
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一個(gè)人有幾個(gè)腎正常的情況下健康的人都是有兩個(gè)腎臟，在脊柱的兩側(cè)，在脊柱與第12個(gè)肋骨相交叉的部位各有一顆腎臟，腎臟的大小大致是9到12公分的長(zhǎng)度，兩個(gè)腎臟各含有100萬(wàn)個(gè)腎單位。腎臟主要起到過(guò)濾血液的作用，能夠把血液中的代謝廢物和多余的水分過(guò)濾出去形成尿液，腎臟還可以有內(nèi)分泌的功能，參與調(diào)節(jié)血壓，參與造血。有個(gè)別
馬強(qiáng)
副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院
2022-06-20 265次
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一個(gè)人有幾顆智齒一個(gè)人通常有1~4顆智齒，如果智齒在生長(zhǎng)過(guò)程中有明顯不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。智齒通常是人口腔內(nèi)牙槽骨上最里面的第三顆磨牙，一般在16~25歲間萌出。長(zhǎng)智齒屬于正常的生理現(xiàn)象，智齒的數(shù)量通常會(huì)受多種因素影響，其中包括口腔環(huán)境因素、遺傳因素等，經(jīng)過(guò)研究，通常有1~4顆智齒。如果智齒在萌出過(guò)程中出現(xiàn)位置不
景泉
副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院
2023-12-14 0次
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一個(gè)人患多種抑郁癥抑郁癥只有一種，可以有各種原因引起
萬(wàn)麗霞
主任醫(yī)師哈爾濱市第一專(zhuān)科醫(yī)院
2020-04-04 1200次
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重度抑郁癥能一個(gè)人住嗎這個(gè)一般情況下還是需要家人陪伴的。
鄧燕
副主任醫(yī)師云南省精神病醫(yī)院
2020-08-02 1701次
