問最近一段時間不管幾點睡總是半夜三點多醒過
2020-05-13 1339次
病情描述:
最近一段時間不管幾點睡總是半夜三點多醒過來
提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!
答咨詢實錄
為你推薦
-
晚上三點多醒是什么原因?晚上3點多醒來,最常見的有以下幾個原因,抑郁、前列腺、睡眠不規(guī)律等。要區(qū)別對待治療,如果是抑郁癥的患者,單純吃睡眠藥物,是沒有太好的效果的。目前臨床上,有很多改善抑郁狀態(tài)的藥物,常用的藥有5羥色胺,或者5腔色胺去甲腎上腺素類這種神經(jīng)遞質(zhì)的藥物。如果是前列腺增生或者前列腺肥大所引起的,我們要治療前列腺。如果是由于睡眠不規(guī)律,或者倒時差的話,可以短期使用安定類藥物,來幫助糾正睡眠習(xí)慣。02:22
-
每天4點多醒怎么回事如果是老年人睡眠比較早,4:00醒來屬于正常的生理現(xiàn)象,老年人如果60歲或者70歲以后10:00睡眠,4:00醒來,每天也可以維持6個小時睡眠,這個時間是很夠了。如果是年輕人睡眠一般是比較晚的,另外如果4:00就醒來,每天睡眠時間必然是不到6個小時的,可能會第二天存在精力不濟、犯困,屬于睡眠障礙,也有可能屬于早醒的癥狀。常見的原因主要有以下幾種:第一個可能患者會存在神經(jīng)衰弱的問題,如果患者平時情緒就容易緊張、焦慮或者遇到心煩意亂的事情,可能會對睡眠有一定的影響;第二個考慮到是不是由軀體疾病所引起的,半夜4點多醒來有些老年人患者可能是由于前列腺增生、尿頻所引起的,起夜以后就不能再睡了,或者是由于其他軀體的疾病,例如胃疼或者關(guān)節(jié)疼痛,或者有些病人有腫瘤一類的疾病導(dǎo)致身體的不舒服。另外半夜4點多是胃酸分泌比較多的時候,因此有一些患者特別是胃十二指腸疾病的患者,容易出現(xiàn)胃酸、胃痛、反酸、燒心的情況,也可能是導(dǎo)致早醒的原因,可以到消化科給予PPI的抑酸劑進行治療;第三個,有些患者半夜醒來可能跟不良生活習(xí)慣有關(guān)系,例如一些患者常常半夜醒來以后玩手機,可能會導(dǎo)致生物鐘的紊亂,也會容易出現(xiàn)早醒的問題,所以大家一定要區(qū)別對待,進行針對性的治療。02:03
-
晚上三點多醒怎么回事這種情況主要常見于臨床所謂的失眠癥,原因有很多可以引起。比如心理因素,經(jīng)歷急性應(yīng)激或者生活實踐之后出現(xiàn)一過性的興奮,焦慮,精神緊張等,可隨著情緒反應(yīng)的緩解而緩解,身體因素包括年齡增大,疲勞,過饑,過飽和性興奮等。遺傳因素包括部分特發(fā)性失眠存在遺傳傾向。環(huán)境因素有室內(nèi)強光,噪音,過冷過熱都可以引起失眠。生活習(xí)慣因素包括時差,倒班等也可以引起失眠。另外還有藥物因素有咖啡因,氨茶堿,甲狀腺素,糖皮質(zhì)激素等,也可以引起失眠。疾病因素包括抑郁癥,躁狂癥,神經(jīng)癥等這些疾病引起的疼痛,劇烈的咳嗽,尿頻等癥狀也可易導(dǎo)致失眠。建議隨時到醫(yī)院就診,進行相關(guān)的檢查明確病因,進行對癥病因治療。語音時長 01:58”
-
夜里三點多總醒怎么回事晚上睡不踏實老醒也屬于失眠的癥狀,要想提高睡眠質(zhì)量,在臨睡前可以吃一些類似小米、核桃、葵花等這類食物,核桃在臨床上被證明是可以改善睡眠質(zhì)量,因此常用來治療神經(jīng)衰弱、失眠、健忘、多夢等癥狀,具體吃法是配以黑芝麻搗成糊狀,睡前服用十五克效果非常明顯。葵花子,葵花子含多種氨基酸和維生素,可調(diào)節(jié)新陳代謝,改善腦細(xì)胞抑制機能,起到鎮(zhèn)靜安神的作用,晚餐后嗑一些葵花子,還可以促進消化液分泌,有利于消食化滯,幫助睡眠,此外大棗、蜂蜜、醋和全麥面包也是有助于睡眠的食物,大棗中含豐富的蛋白質(zhì)、維生素c、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分,有補脾安神的作用,晚飯后用大棗煮湯喝,能夠加快入睡時間,中醫(yī)認(rèn)為蜂蜜有補中益氣、安五臟、和百藥的功效,要想睡得好,臨睡前喝一杯蜂蜜水可以起到一定的作用。語音時長 1:33”
-
最近一段時間眼屎特別多,是什么原因最近一段時間眼屎特別多考慮是用眼過度、病毒性感冒、細(xì)菌性感冒等原因引起,需要及時治療。1、用眼過度:如果經(jīng)??措娮赢a(chǎn)品,可能會對眼睛造成刺激,容易引起分泌物增多的現(xiàn)象,此時可以減少用眼時間,并且可以做一些眼部保健操,能夠在一定程度上緩解癥狀。2、病毒性感冒:患者的免疫力下降的時候,容易受到病毒的侵襲
-
嬰兒一段時間說話一段時間不說話咋回事咋辦嬰兒一段時間說話一段時間不說話,可能是由于語言發(fā)展階段、環(huán)境因素、病毒性感冒等原因?qū)е?,可通過繼續(xù)觀察、生活調(diào)整、口服藥物等方式緩解。1、語言發(fā)展階段:嬰兒在語言發(fā)展的過程中,需要逐漸掌握語音、詞匯、語法等方面的知識。在每個階段過渡時,由于嬰兒理解能力較差,就有可能會出現(xiàn)停止說話情況。這屬于正常的生
-
五個多月寶寶這段時間總是半夜三點多哭醒,在
-
最近一段時間總是消化不良您好,我是陳小明醫(yī)生,很高興為您服務(wù)