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• 腳崴了腫了怎么處理

  一、局部進(jìn)行冷敷和熱敷當(dāng)腳崴了之后，一般在24小時(shí)之內(nèi)需要對(duì)扭傷的部位冰敷，防止出血引起的腫脹，同時(shí)也可以避免血腫的形成或者疼痛現(xiàn)象的發(fā)生。48小時(shí)后要進(jìn)行熱敷，可以有效促進(jìn)血液循環(huán)，也能緩解腫脹。二、局部固定，當(dāng)感覺傷勢(shì)比較嚴(yán)重的時(shí)候，一定要固定扭傷的部位，固定后扭傷的部位就不會(huì)受到干擾或者是牽扯，可以幫助更快的恢復(fù)。如果不固定，傷口特別容易松弛，可能會(huì)導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，有可能會(huì)形成習(xí)慣性的扭傷。三、注意休息，在腳受傷的時(shí)候需要靜養(yǎng)，注意把扭傷的部位盡量抬高，可以減少腫脹。

  

  01:41
  李磊 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-25 3358次

• 腳崴了腫了怎么辦

  腳崴了腫了，首先要休息，還要用彈力繃帶把受傷的腳腕綁起來，接著在24小時(shí)內(nèi)持續(xù)的冷敷。腳崴了腫了，說明腳部的韌帶或者是深部的軟組織有撕裂，有出血就會(huì)腫脹，要盡量減少腫脹的程度。第一，要休息，不要再動(dòng)了，軟組織已經(jīng)受傷了，就不要再刺激；第二，要用彈力繃帶把受傷的腳腕綁起來，通過給一定的壓力，防止腫脹進(jìn)一步加劇，同時(shí)增加回流；第三，腳腫了可能還與局部的炎癥反應(yīng)有關(guān)系，這時(shí)減少炎癥反應(yīng)最簡單的方法是冰敷，也就是局部的降溫。第一個(gè)24小時(shí)需要持續(xù)的冷敷或者是冰敷，使其降溫，使炎癥反應(yīng)得以控制；當(dāng)然，腳腫了跟回心血量也有關(guān)系，因?yàn)槟_站著是下垂的，所以這時(shí)需要臥床，把腳抬高，墊上枕頭，使腳高于心臟，有利于回心血量而減輕腫脹。

  

  01:45
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 10045次

• 腳崴了腫了怎么辦
  需要更正一個(gè)觀念，就是說一般大多數(shù)人都認(rèn)為，腳扭了可能修養(yǎng)兩天，只要能繼續(xù)活動(dòng)，腳腫仍可以堅(jiān)持繼續(xù)正常的活動(dòng)，但是目前建議大家，在腳崴了以后，至少休息兩到三周，并且能進(jìn)行局部的制動(dòng)，抬高患肢，稍后兩天內(nèi)局部的冷敷，兩天以后熱敷，同時(shí)可以服用一些活血化瘀的藥物。最長可以休息四周，也就是一個(gè)月的時(shí)間，正常的扭傷，一般局部的腫脹，可以在兩到三周，可以逐步的消腫或者是減輕，如果在一到兩周或者兩到三周這一段期間，腫脹不但沒有明顯的消退，而且局部出現(xiàn)疼痛加重，以及活動(dòng)受限，盡早的到醫(yī)院檢查，以避免有骨折出現(xiàn)的可能。
  語音時(shí)長 1:39”
  關(guān)景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2018-07-05 59574次

• 腳崴了腫了怎么辦
  這種情況先局部制動(dòng)休息，避免用力及負(fù)重，避免做引起不適癥狀的動(dòng)作，可以骨關(guān)節(jié)科，創(chuàng)傷骨科或相應(yīng)科室就診，開具活血化瘀的藥物外噴治療，如果疼痛較重，可以結(jié)合抑制炎癥反應(yīng)的藥物。局部傷后兩日內(nèi)冰敷處理，可以起到消腫止痛的作用，傷后兩日之后熱敷處理，能夠改善局部循環(huán)，促進(jìn)血腫吸收及腫脹的消退，同時(shí)建議飲食加強(qiáng)營養(yǎng)，多進(jìn)食優(yōu)質(zhì)蛋白的食物及高鈣的食物，比如魚類，牛奶，豆制品，蝦皮，蝦米等。
  語音時(shí)長 01:22”
  高璐 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2021-11-05 1205次

• 腳崴了腫了怎么消腫
  腳崴了腫了，想要消腫，應(yīng)該立即制動(dòng)，然后局部冷敷，冷敷后可抬高患肢，必要時(shí)可用消腫的藥物。第一、立即制動(dòng)：腳崴了嘗試走路是不可取的，會(huì)加重軟組織的腫脹，所以在崴腳以后應(yīng)立即制動(dòng)，可以佩戴護(hù)踝或支具輔助制動(dòng)，只有制動(dòng)軟組織才能得到休息，才能更好的消腫。第二、局部冷敷：有條件可以采取用毛巾包著冰塊或者冰
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-18 2043次

• 腳踝崴腫了變成整只腳腫
  腳踝崴腫了變成整只腳腫，可能是踝關(guān)節(jié)周圍韌帶損傷的原因，也有可能是腳踝部骨折導(dǎo)致的，需要去醫(yī)院進(jìn)行拍片檢查，根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥治療。1、韌帶損傷：患者的踝關(guān)節(jié)扭傷之后，可能會(huì)損傷到周圍的韌帶，導(dǎo)致局部出現(xiàn)腫脹情況，由于患者的踝關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)受傷，就會(huì)出現(xiàn)炎性滲出液，當(dāng)患者的腳部下垂后，就會(huì)導(dǎo)致靜脈回流受
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-04-08 1266次

• 腳崴了,微腫,走路很疼
  急性期可以及時(shí)持續(xù)冰敷處理，抬高患肢減少水腫，必要時(shí)拍片檢查排除骨折，
  汪紅友 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2020-09-22 1301次

• 腳崴了腫了
  可以用云南白藥氣霧劑或紅花油。
  李悅 主治醫(yī)師西部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

  2020-06-28 701次