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• 晚上總是睡不著怎么回事

  晚上總是睡不著是睡眠障礙的一種類型，睡眠障礙包括入睡困難、早醒、多夢等幾種類型。出現(xiàn)晚上睡不著的原因有以下幾個(gè)方面，比方情緒緊張、壓力大、學(xué)習(xí)緊張等可以引起入睡困難，還有抑郁癥、焦慮癥也可以引起睡眠障礙。還有一些機(jī)體的疾病，比方腦動(dòng)脈供血不足、顱內(nèi)腫瘤，可以出現(xiàn)頭疼、頭暈，影響睡眠，或機(jī)體其他器官出現(xiàn)疾病的時(shí)候也會(huì)引起睡眠障礙。改善睡眠障礙的方法有保持樂觀心態(tài)，適當(dāng)體育鍛煉，按時(shí)休息。如果長期睡不著可以到醫(yī)院做相應(yīng)檢查，排除器質(zhì)性疾病。對于長期睡不著病人，要吃些鎮(zhèn)靜的藥物改善睡眠，睡眠好才能恢復(fù)體力，學(xué)習(xí)效率才能提高。所以要規(guī)律生活，按時(shí)休息，保持樂觀心態(tài)等。

  

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  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-24 4341次

• 晚上睡不著是什么病癥

  晚上睡不著，主要考慮失眠或睡眠障礙。此類病人表現(xiàn)入睡困難，多夢早醒，每天睡眠時(shí)間短，導(dǎo)致白天困乏無力，精力不集中，嚴(yán)重時(shí)影響到工作和學(xué)習(xí)，需要積極治療。另外，有些神經(jīng)衰弱的病人，也可以出現(xiàn)類似的情況。如果是短期內(nèi)出現(xiàn)的，晚上睡不著，可能是由于白天過度興奮，或飲用了大量的興奮性的飲料后，比如說喝濃茶，大量咖啡也可以導(dǎo)致入睡困難。所以如果經(jīng)常出現(xiàn)晚上睡不著的情況，需要到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，進(jìn)一步明確睡不著的病因，給予相應(yīng)的治療措施。

  

  01:43
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-27 1614次

• 14歲睡不著覺看什么科
  14歲睡不著覺可以就診于神經(jīng)內(nèi)科，臨床上14周歲以上的孩子屬于成人，可以就診于成人科室，14歲以下的孩子建議就診于小兒內(nèi)科。睡不著覺也是失眠的一種，屬于入睡困難，這類患者要積極的排除生活壓力，學(xué)習(xí)壓力，環(huán)境因素或者是心理疾病，軀體疾病及服用某些藥物的影響，可以給予適當(dāng)?shù)男睦碇委?，效果不明顯的患者可以選擇合適的藥物來改善患者的情況。同時(shí)，這類患者可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)，晚上盡量的少服用咖啡或者是其他的甜品，避免過度興奮。
  語音時(shí)長 01:23”
  劉艷華 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-25 5068次

• 晚上睡不著
  晚上睡不著，可能是由于白天的生活壓力過大和精神過度緊張或者是精神方面受到各種刺激所導(dǎo)致的。這種情況應(yīng)該有適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉；避免吃辛辣和刺激性的食物；在睡覺前避免看驚險(xiǎn)和刺激性的電視和電影。晚上睡不著，也有可能是其他疾病所導(dǎo)致的，如果長期出現(xiàn)失眠的癥狀，應(yīng)該到醫(yī)院做相關(guān)的檢查和明確病因。睡不著，可以在醫(yī)院檢查頭部CT，看是否頭顱血管出現(xiàn)問題。在治療方面，要聽從醫(yī)生指導(dǎo)，根據(jù)病情和病因來對癥下藥和治療，避免自己隨便用藥，以免用藥有誤。
  語音時(shí)長 1:13”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-12-20 102055次

• 14歲孩子晚上睡不著是什么原因
  引起14歲孩子晚上睡不著的原因可能是情志因素，也可能是飲食因素。1、情志因素：長期的情緒異常，如怒、悲、思等太過，導(dǎo)致肝臟無法調(diào)節(jié)正常，出現(xiàn)氣機(jī)失調(diào)，臟腑不和等一系列癥狀，中醫(yī)學(xué)稱之為肝氣郁結(jié)。五臟之中，肝主疏泄，與全身氣機(jī)的舒暢密切相關(guān)，如果肝失疏泄，就會(huì)導(dǎo)致氣機(jī)郁結(jié)，人就會(huì)變得抑郁，從而造成失眠
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-06 2110次

• 14歲孩子晚上睡不著是什么原因
  14歲的孩子晚上有時(shí)會(huì)出現(xiàn)難以入睡的情況。這背后的原因復(fù)雜多樣，主要包括學(xué)習(xí)壓力過大、飲食不當(dāng)以及可能存在的心理問題等。首先，學(xué)習(xí)壓力是導(dǎo)致孩子失眠的一個(gè)重要因素。孩子常常面臨著巨大的學(xué)習(xí)壓力，長時(shí)間的腦力勞動(dòng)可能導(dǎo)致腦疲勞，進(jìn)而影響睡眠質(zhì)
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-08-14 0次

• 男生晚上失眠睡不著怎么辦
  考慮神經(jīng)衰弱引起的失眠，可以吃 谷維素片、維生素B1片，如果效果不好，再加用 安神口服液。（必要時(shí)服用多塞平片）。 “4-7-8”呼吸法，能使人在60秒內(nèi)進(jìn)入睡眠狀態(tài)。分3個(gè)步驟，先吸氣4秒、再憋氣7秒、最后再呼氣8秒，3次循環(huán)后，便能感受到睡意。這個(gè)也要多練習(xí)，每天堅(jiān)持才會(huì)有效果。
  張巧鳳 副主任醫(yī)師冠縣人民醫(yī)院

  2020-03-01 1502次

• 14歲最近幾乎每天晚上睡不著覺，難以入睡
  心理醫(yī)生看看
  肖勝偉 主任醫(yī)師洛陽市中心醫(yī)院

  2020-03-29 3001次