問缺維生素d會(huì)得什么病
2020-03-25 963次
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活性維生素d和普通維生素d的區(qū)別維生素D是常見的脂溶性維生素,主要起到調(diào)節(jié)鈣和磷的代謝,對(duì)骨質(zhì)疏松、佝僂病,起到預(yù)防和治療作用?;钚跃S生素D與普通維生素D的主要的區(qū)別在于,普通維生素D在人體內(nèi),不能直接利用,需要經(jīng)過肝腎代謝轉(zhuǎn)化之后,才能夠發(fā)揮作用,而活性維生素D,是不需要經(jīng)過肝腎代謝轉(zhuǎn)化,直接可以發(fā)揮功效的。兩者之間的關(guān)系,是普通維生素D本身沒有活性,只有經(jīng)過肝腎代謝轉(zhuǎn)化后,才會(huì)具有活性的維生素D,所以普通維生素D,僅僅是活性維生素D的原形,不能夠直接被利用,必須依賴人體正常的肝腎功能,代謝轉(zhuǎn)化之后,才有活性的維生素D,才能發(fā)揮作用,才能參加鈣的吸收,才能起到預(yù)防,和治療骨質(zhì)疏松的作用。骨化三醇軟膠囊是維生素D代謝產(chǎn)物,是一種有直接活性的維生素D,在調(diào)節(jié)鈣平衡的方面,起的關(guān)鍵的作用,可以刺激骨骼中的成骨細(xì)胞,調(diào)整甲狀旁腺激素,維持血磷濃度,糾正低血鈣。相對(duì)于普通維生素D而言,有活性維生素D,不需要經(jīng)過腎的代謝修飾,就可以發(fā)揮作用。02:53
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維生素d的作用維生素d的作用有:提高肌體對(duì)鈣、磷的吸引,使血漿鈣和血漿磷的水平達(dá)到飽和程度;促進(jìn)生長(zhǎng)和骨骼鈣化,促進(jìn)牙齒健全,避免佝僂病的形成;通過腸壁增加磷的吸收,并通過腎小管增加磷的再吸收;維持血液中檸檬酸鹽的正常水平等。如果缺乏維生素d,患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)大大增加。維生素d不單單可以通過藥物來補(bǔ)充,也可以多吃一些含維生素d或高鈣的食物,比如有魚、魚卵、肝、蛋黃、奶油、黃油、肉類、奶、水果、堅(jiān)果、海帶、紫菜及蝦皮、豆制品等都是比較好的選擇。01:28
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孕婦缺維生素d維生素D缺乏是由于日曬少。皮膚經(jīng)紫外線照射以后,可使維生素D前體轉(zhuǎn)變?yōu)橛行У木S生素D,攝入的牛奶、蛋、肝、魚等食物的不足,小腸疾病導(dǎo)致吸收障礙,以及小兒、孕婦、乳母等需要量增加等因素,使體內(nèi)的維生素D不足,而引起全身性的鈣、磷代謝失常和骨骼改變。其突出的表現(xiàn)是小兒的佝僂病、成人的骨軟化病癥,同時(shí)存在骨質(zhì)疏松癥。同時(shí)影響神經(jīng)、肌肉、造血、免疫等組織器官的功能,嚴(yán)重影響兒童的生長(zhǎng)發(fā)育。孕婦體內(nèi)缺乏維生素D,在世界各地較為常見。孕婦缺乏維生素D,不僅會(huì)影響自身懷孕及生產(chǎn)過程中的健康狀況,也能夠影響胎兒及新生兒的生長(zhǎng)發(fā)育及骨骼鈣化,并對(duì)成人后的健康產(chǎn)生長(zhǎng)遠(yuǎn)的影響。因此在孕期應(yīng)該及時(shí)補(bǔ)充維生素D。語音時(shí)長(zhǎng) 1:21”
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懷孕缺維生素d如果懷孕的時(shí)候檢測(cè)了缺少維生素D,維生素AD是促進(jìn)鈣吸收的,如果檢測(cè)到了維生素d缺乏,這種情況可以補(bǔ)充多種維生素或者維生素AD。早期的時(shí)候也可以吃愛樂維,因?yàn)閻蹣肪S里面除了有葉酸,還有多種維生素,這個(gè)時(shí)候能同時(shí)補(bǔ)充了葉酸又補(bǔ)充多種維生素是很好的。孕期的時(shí)候做好定期的產(chǎn)檢,36周之前每個(gè)月產(chǎn)檢一次,36周之后每周產(chǎn)檢一次。懷孕的前三個(gè)月吃葉酸或者這種情況愛樂維是更好的,可以預(yù)防孩子神經(jīng)管畸形。懷孕四五個(gè)月的時(shí)候要注意補(bǔ)鈣,懷孕四個(gè)半月以后一般就會(huì)感覺到胎動(dòng),要密切地注意胎動(dòng),正常的胎動(dòng)是每小時(shí)三到五次,如果覺得胎動(dòng)異??梢噪S時(shí)就診。語音時(shí)長(zhǎng) 1:22”
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缺維生素D吃什么好缺乏維生素d可以從兩個(gè)方面進(jìn)行補(bǔ)充,一個(gè)是食補(bǔ),一個(gè)是藥補(bǔ),可以適當(dāng)多吃點(diǎn)含有多種維生素,主要以維生素D含量比較多的食物,比如三文魚、金槍魚、帶魚、魚卵、蛋黃、奶油、奶酪、豬肝、羊肝、牛肝、雞肝、瘦肉、牛奶、豆?jié){、雞蛋、堅(jiān)果、香菇、獼猴桃、草莓、榴蓮、椰子等。藥物方面可以選擇多種復(fù)合制劑的維生素,比
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女人缺維生素D會(huì)有什么影響?維生素D對(duì)于人體健康起著至關(guān)重要的作用,而對(duì)于女性來說,其意義更是不容小覷。那么,女人如果缺乏維生素D會(huì)帶來哪些影響呢?又該如何科學(xué)地補(bǔ)充維生素D呢?下面,就讓我們一起來深入探討這個(gè)話題。1、骨骼健康問題2、免疫系統(tǒng)功能下降3、情緒和心理健康問題為了避免出現(xiàn)這種情況,我們可以通過以下這些方式來補(bǔ)充維
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兒童缺維生素d伴有其他癥狀嗎?
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缺乏維生素D會(huì)得甲狀旁腺病嗎一般不會(huì)。