問(wèn)雀巢咖啡早上空腹喝會(huì)減肥
2020-03-15 3041次
病情描述：
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早上空腹喝酸奶可以減肥嗎早上空腹喝酸奶有助于減肥，酸奶里邊含有豐富的氨基酸、蛋白質(zhì)，還有B族的維生素，像這種B族維生素，有助于能量的正常代謝，所以有助于減肥。還有酸奶里邊含有乳酸菌，這種乳酸菌有助于腸道菌群的正常的存在，可以起到潤(rùn)便和通便的作用，對(duì)于身體健康及減肥都是有意義的，所以早上喝酸奶可以有助于減肥。在喝酸奶的同時(shí)還要把握住減肥的總原則，就是總熱量的攝入要小于消耗的總熱量，再把握住消耗更多的熱量，而大于攝入的總熱量。在這個(gè)原則之下，早上喝酸奶就有助于減肥。
01:14
王德峰
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-06-02 4249次
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早上空腹喝酸奶好嗎一般不建議早上空腹喝酸奶，因?yàn)樗崮瘫旧韺儆谝环N酸性的飲品，空腹時(shí)飲用有可能會(huì)刺激胃液或腸液大量分泌。對(duì)于一些脾胃虛弱的人有可能會(huì)導(dǎo)致胃腸刺激癥狀，出現(xiàn)腹痛、腹瀉，甚至惡心嘔吐等現(xiàn)象。一般建議最好可以選擇在吃完早餐1到2個(gè)小時(shí)以后再喝酸奶，這樣既可以吸收酸奶中的營(yíng)養(yǎng)成分和乳酸菌，又可以降低對(duì)身體的刺激。
01:19
胡志國(guó)
副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院
2018-12-11 244320次
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脂肪肝喝雀巢咖啡好嗎脂肪肝病人喝雀巢咖啡不好，一方面雀巢咖啡對(duì)脂肪肝沒(méi)有治療效果，另一方面咖啡相對(duì)比較刺激，可能對(duì)脂肪肝病情造成不利的影響。脂肪肝病人一般來(lái)說(shuō)要注意改善生活方式，養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，要避免熬夜，同時(shí)飲食方面要注意控制飲食總量，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，積極參加體育鍛煉，控制體重。脂肪肝病人還需要注意定期復(fù)查，評(píng)估病情變化。如果出現(xiàn)肝功能明顯異常，需要考慮使用藥物進(jìn)行治療。比如多烯磷脂酰膽堿，復(fù)方甘草酸苷，雙環(huán)醇等等，可以根據(jù)個(gè)人情況選擇，在用藥過(guò)程中也需要注意復(fù)查肝功能，如果治療效果不理想，需要注意尋找原因。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
潘金平
主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院
2019-10-07 1920次
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早上空腹喝什么水減肥早上空腹喝白開(kāi)水對(duì)于控制體重有一定的幫助。除此之外任何飲料里面都含有熱量，只要有熱量的攝入，對(duì)于減肥都是不利的。這里所說(shuō)的熱量是除了對(duì)于減肥患者熱量規(guī)定之外，所額外攝入的一部分熱量，之所以提到早上起來(lái)空腹喝一些白開(kāi)水對(duì)減肥有益，主要是因?yàn)楹劝组_(kāi)水之后，它會(huì)占據(jù)一定的胃內(nèi)容積。這樣可以避免患者在早餐的時(shí)候進(jìn)食太多的食品攝入太多熱量，可以對(duì)減肥起到一定的幫助作用，同時(shí)也可以加速血液循環(huán)，幫助患者整體上處于一個(gè)比較好的狀態(tài)。早上起來(lái)空腹喝白開(kāi)水就可以了，其他的例如蜂蜜水或者檸檬水一般是不推薦的，早上起來(lái)人的胃腸功能還是偏弱一點(diǎn)的，喝一些沒(méi)有熱量沒(méi)有增加胃腸道負(fù)擔(dān)的白開(kāi)水是比較合適的，最好是喝溫?zé)岬陌组_(kāi)水，不要喝太涼的，因?yàn)橛锌赡軙?huì)對(duì)胃腸道造成明顯的刺激。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
于姍
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-12-01 17519次
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早上空腹喝什么水減肥早上空腹喝白開(kāi)水對(duì)于控制體重有一定的幫助。除此之外任何飲料里面都含有熱量，只要有熱量的攝入，對(duì)于減肥都是不利的。這里所說(shuō)的熱量是除了對(duì)于減肥患者熱量規(guī)定之外，所額外攝入的一部分熱量，之所以提到早上起來(lái)空腹喝一些白開(kāi)水對(duì)減肥有益，主要是因?yàn)楹劝组_(kāi)水之后，它會(huì)占據(jù)一定的胃內(nèi)容積。這樣可以避免患者在早餐的
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2021-12-01 153次
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減肥為什么讓早上空腹喝咖啡減肥讓早上空腹喝咖啡一般是增加飽腹感、促進(jìn)排泄、消耗脂肪等。1、增加飽腹感：對(duì)于減肥的人群，早上空腹喝咖啡能夠增加飽腹感，減少食物的攝入，在一定程度上能夠幫助減肥。2、促進(jìn)排泄：咖啡當(dāng)中含有大量的咖啡因，有一定的利尿效果，在此過(guò)程中還能促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，加速排便以及排尿，輔助減重。3、消耗脂肪：因?yàn)榭?/div>
李玥
主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院
2023-05-26 0次
雀巢咖啡失眠多久您好！一般不會(huì)持續(xù)太久的，每個(gè)人情況不同，很少超過(guò)12小時(shí)
李華明
副主任醫(yī)師上海曲陽(yáng)醫(yī)院
2020-01-18 1903次
早上空腹喝什么好你好，需要咨詢什么？
王延科
主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）
2020-03-13 1500次
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