高血壓患者平常是可以適當(dāng)?shù)某砸恍└韶惖?,因?yàn)楦韶悹I(yíng)養(yǎng)比較豐富,含有大量的氨基酸,并且含有豐富的核酸以及次黃苷酸。這些有機(jī)物以及氨基酸,能夠給身體帶去很高的一個(gè)營(yíng)養(yǎng)成分。比如還含有鈣,鋅,鐵比較豐富,比較適合一些心腦血管患者的食用。
經(jīng)常吃一些對(duì)于預(yù)防動(dòng)脈硬化加重以及血脂都是有很好的效果的,所以說(shuō)平常高血壓患者是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┑?。除了吃干貝以外,平常還可以吃一些海魚以及一些扇貝,還有牡蠣,這些都可以,但是不要吃的太多,適量的吃是有利于身體健康的。除了這些像高血壓患者在飲食上還要注意不要暴飲暴食,盡量的要按時(shí)吃飯,不要吃得太飽,尤其是晚餐,保持在七八分飽,這樣都有利于病情的控制。