來姨媽肚子疼稱為痛經(jīng),痛經(jīng)可以通過改善生活習(xí)慣、物理療法、藥物治療等方式進(jìn)行緩解。
1、改善生活習(xí)慣:痛經(jīng)的發(fā)生原因?yàn)樽訉m收縮與小血管痙攣,如果平時(shí)喜歡吃溫度過低的食物,如冰淇淋、雪糕、冷飲等就容易引起痛經(jīng)。此時(shí)應(yīng)注意改善這種不良的飲食習(xí)慣,多喝熱水、少熬夜、保持愉悅的心情。
2、物理療法:痛經(jīng)發(fā)生時(shí)可以采用局部熱敷的方法,緩解血管痙攣與子宮收縮從而減輕痛經(jīng)。
3、藥物治療:在疼痛較為劇烈時(shí)可以考慮應(yīng)用止痛的藥物,如布洛芬、芬必得等。藥物需在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用,以免對(duì)身體造成影響,應(yīng)注意有消化道潰瘍的患者盡量不要使用。
出現(xiàn)痛經(jīng)時(shí)若持續(xù)不能緩解,建議到醫(yī)院咨詢醫(yī)生,進(jìn)行檢查以排除器質(zhì)性疾病的可能性,以免耽誤病情。