大姨媽一般指的是月經(jīng),來月經(jīng)肚子痛可以通過物理療法或服用藥物等方式來緩解。
物理療法:女性在來月經(jīng)期間出現(xiàn)了肚子疼的情況,可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖姜茶,能夠起到溫經(jīng)散寒的作用,同時(shí)還可以使用熱水袋熱敷小肚子,能夠有效的促進(jìn)血液循環(huán),更有利于經(jīng)血排出,對(duì)緩解痛經(jīng)能夠起到一定的幫助。
藥物治療:如果患者通過物理療法,痛經(jīng)的癥狀得不到緩解或者是痛經(jīng)的情況較為嚴(yán)重,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服鎮(zhèn)痛以及調(diào)理月經(jīng)的藥物,比如布洛芬緩釋片、元胡止痛片、益母草顆粒等,通過服用藥物以后,能夠使痛經(jīng)的癥狀得到很大的緩解。
月經(jīng)期間的女性一定注意保暖,避免著涼。飲食方面也要避免吃生冷以及辛辣、刺激性的食物,比如冰激凌、冰飲料、辣椒、生姜、胡椒、大蒜等,以免加重痛經(jīng)的癥狀。