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• 豆?jié){和雞蛋能一起吃嗎

  豆?jié){和雞蛋是可以一起吃。豆?jié){是煮沸的大豆汁加水的混合液體，是一種富含大豆蛋白的健康飲品，雞蛋則是動(dòng)物性蛋白的代表之一，二者的有機(jī)結(jié)合，只會(huì)讓食用者，均衡攝入動(dòng)物性和植物性蛋白，起到一個(gè)很好地補(bǔ)充蛋白質(zhì)的作用。建議和豆?jié){一起吃的時(shí)候，雞蛋直接做一個(gè)白煮蛋、或茶葉蛋，這種比煎蛋、炒蛋要少油膩，吃了以后不容易長(zhǎng)胖。不建議用煮開(kāi)的豆?jié){來(lái)沖食雞蛋花，口感不會(huì)很好，而且也容易凝固，可能還會(huì)帶入一些雞蛋殼上的細(xì)菌。

  

  01:24
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 35978次

• 阿膠能和牛奶一起吃嗎

  阿膠粉泡牛奶是最佳的選擇了，阿膠是能很好補(bǔ)充人體氣血的一種藥物，是屬于中藥的一種。除了可以當(dāng)藥物進(jìn)行使用外，也可以在平常的時(shí)候當(dāng)作養(yǎng)生保健的食物來(lái)吃。牛奶是一種具有很高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的食物，現(xiàn)在幾乎每個(gè)家庭都會(huì)喝牛奶來(lái)保健身體。單獨(dú)的使用一種食物的話可能補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)很有限，但是如果兩種食物一起吃的話，讓營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更加的豐富，還有牛奶偏補(bǔ)氣陰，阿膠偏補(bǔ)陰血，兩者同時(shí)相輔相成。阿膠搭配牛奶的吃法，就是可以用牛奶沖服阿膠粉，將阿膠粉碎呈細(xì)粉狀，每次取三克置于牛奶杯中，邊加入邊攪拌，使阿膠粉充分溶于牛奶中，微服口感香甜綿軟回味悠久。目前有速溶性阿膠，阿膠銀寶顆粒是用阿膠配以牛奶、巧克力、可可粉、甜味劑精制而成，屬于保健食品。

  

  01:47
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-31 79320次

• 紅蘿卜和芹菜可以一起吃嗎
  芹菜和紅蘿卜是可以一起吃的，但是建議不要放醋，加熱時(shí)醋酸會(huì)與菜有化學(xué)反應(yīng)，醋酸會(huì)破壞胡蘿卜素的含量，而芹菜屬于綠色蔬菜，加熱烹制的過(guò)程中營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和葉綠素在醋酸作用下會(huì)被破壞，蔬菜的顏色變成黃褐色。芹菜和紅蘿卜一起使用有哪些作用？首先，它可以起到降糖降脂的作用，因?yàn)榧t蘿卜含有降糖物質(zhì)，是糖尿病人的良好食品，所含的某些成分如槲皮素，山柰酚能增加冠狀動(dòng)脈血流量，降低血脂促進(jìn)腎上腺素的合成還有降壓，強(qiáng)心的作用。是高血壓冠心病患者的食療佳品。芹菜葉莖中含有藥效成分的芹菜苷，佛手苷內(nèi)酯和揮發(fā)油，有降血壓、降血脂，防治動(dòng)脈粥樣硬化的作用。當(dāng)嘴巴里正在嚼芹菜的同時(shí)，消耗的熱能遠(yuǎn)大于芹菜給予的能量。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:28”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-14 41283次

• 山藥和青菜能一起吃嗎
  山藥和青菜是能夠在一起吃的。兩種都是日常生活中常見(jiàn)的蔬菜，其中山藥含有非常豐富的膳食纖維，以及多種維生素，礦物質(zhì)，微量元素，以及很多的淀粉。青菜中也含有大量的多種維生素和微量元素，還有非常豐富的植物蛋白質(zhì)。兩種蔬菜能夠在一起烹飪之后來(lái)吃，可以補(bǔ)充人體所需要的營(yíng)養(yǎng)素和豐富的能量，能夠在一定程度上提高人體的免疫力，而且還具有一定的健脾胃的功效，能夠增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，保持大便暢通，防止便秘。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2021-01-14 8045次

• 山藥能和白蘿卜一起吃嗎？
  病情分析：山藥和白蘿卜可以一起吃并不會(huì)出現(xiàn)相克的現(xiàn)象，山藥營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，主要用于健脾補(bǔ)肺，而且能夠改善脾胃虛弱的現(xiàn)象。白蘿卜具有消食化積，緩解腹脹的作用。意見(jiàn)建議：平時(shí)飲食方面需要合理安排飲食，合理搭配才有利于脾胃的健康，如果搭配不好會(huì)影響腸胃，導(dǎo)致出現(xiàn)腹脹，腹痛，腹瀉這一類(lèi)的現(xiàn)象。
  黃剛 副主任醫(yī)師吉化集團(tuán)公司總醫(yī)院

  2020-04-14 81814次

• 山藥和紅蘿卜相克嗎？
  病情分析：山藥和紅蘿卜不相克。兩者可以一起吃，對(duì)于改善體質(zhì)有一定的效果。可以改善患者的呼吸系統(tǒng)和消化系統(tǒng)，特別是針對(duì)于患者的食欲下降、消化不良可以很好的輔助治療。意見(jiàn)建議：平時(shí)的時(shí)候注意適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一下鍛煉。飲食搭配合理，營(yíng)養(yǎng)均衡，最好就是不挑食，每天多吃蔬果，對(duì)于胃腸道都有益。按時(shí)休息，保證充足睡眠。平時(shí)多休息、作息規(guī)律，注意防寒保暖。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-04-25 5909次

• 紅蘿卜和山藥能一起燉著吃嗎
  紅蘿卜和山藥能一起燉著吃，具體分析如下：紅蘿卜，又稱(chēng)胡蘿卜，含有豐富的胡蘿卜素、維生素A及膳食纖維，對(duì)于保護(hù)視力、潤(rùn)腸通便有顯著效果。同時(shí)，紅蘿卜中的糖類(lèi)、蛋白質(zhì)及多種維生素礦物質(zhì)，能有效補(bǔ)充人體日常所需營(yíng)養(yǎng)，調(diào)節(jié)身體代謝。山藥則是一種藥食
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-11 0次

• 淮山藥紅蘿卜可以一起吃嗎
  淮山藥和紅蘿卜可以一起吃?；瓷剿幨且环N常見(jiàn)的食物，營(yíng)養(yǎng)比較豐富，含有豐富的蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素、碳水化合物、鈣、鐵等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。淮山藥也是一種中藥材，具有有滋潤(rùn)健壯，促進(jìn)消化，斂冷汗，治腹瀉的功效。紅蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素、維生素和礦物質(zhì)，紅蘿卜性微溫，可入肺經(jīng)和胃經(jīng)，這兩種物質(zhì)沒(méi)有相克的元
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-20 1894次