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    1. 1、身高一年沒有變化。當發(fā)現(xiàn)身高已經(jīng)一年沒有變化,或者數(shù)據(jù)和之前的變化不再大的時候,那就證明已經(jīng)停止長高了。 2、自己身體肌肉的變化。例如小腿,當小腿上的肉越來越緊,三頭肌弧度越來越大,也說明已經(jīng)停止長高,身體開始長肉,肚子、手臂、大腿上的脂肪越來越多的時候也證明停止長高。 3、骨骺線已經(jīng)閉合。到正規(guī)的醫(yī)院拍片,觀察骨骺線生長情況,如果還沒閉合,證明還在長高,閉合一般就不能再長高了,但也有一些例外。

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