香菇是常見的支氣管鏡食物，屬于養(yǎng)胃食物，具有補(bǔ)脾胃的功效。所以食用香菇，一般情況下是不會(huì)引起腹瀉的。但是，如果吃的香菇發(fā)生變質(zhì)，腐敗等，有可能引起細(xì)菌或者病毒感染就會(huì)導(dǎo)致腹瀉。吃香菇后出現(xiàn)腹瀉癥狀，首先考慮香菇變質(zhì)引起的，或者是其他原因引起的腹瀉癥狀。一般腹部，或者足底受涼后，導(dǎo)致胃腸痙攣，對(duì)于一些脾胃原本就比較弱的人來說，就容易出現(xiàn)腹瀉癥狀。再有的因素就是，進(jìn)食不易消化的食物，比如油膩，辛辣，刺激性食物，像排骨，牛肉等，容易導(dǎo)致消化不良，也會(huì)引起腹瀉情況。
吃香菇會(huì)拉肚子嗎
胡江平副主任醫(yī)師
鄭州市中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科
2019-01-2112590次
概述：
對(duì)癥處置：
一般發(fā)生腹瀉癥狀，先建議查找原因，是什么原因?qū)е碌?，然后控制飲食，一般吃清淡易消化食物，比如小米粥，軟面條等，溫?zé)崾澄铮嗪葻釡愂澄?，比如面湯，菜湯等，及時(shí)補(bǔ)充身體所需水分，防止發(fā)生脫水或者虛脫。藥物治療，如果腹瀉不是特別重，建議可以吃點(diǎn)益生菌類藥物，比如乳酸菌素，蒙脫石散等，進(jìn)行治療。
常識(shí)：
1.建議平時(shí)飲食注意清潔，衛(wèi)生，特別是蔬菜水果，清洗干凈，必要時(shí)可以進(jìn)行浸泡消毒。
2.不吃霉變，變質(zhì)的食物，特別是隔夜食物，剩菜剩飯等，避免發(fā)生細(xì)菌污染，發(fā)生炎癥，腹瀉等。
以上內(nèi)容僅供參考
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常吃香菇好處多香菇是我們最喜愛的菌類食品之一，在很多菜譜做法中都很常見。大家都知道香菇里面含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物三大營(yíng)養(yǎng)素外，還含有極其豐富的氨基酸、維生素、礦物質(zhì)及多種生理活性物質(zhì)。香菇的孢子上有檳榔狀的小顆粒，這種小顆粒能刺激感冒病毒，使其形成一層厚壁。一旦形成厚壁，感冒病毒就會(huì)消失，所以常吃香菇有抵抗感冒病毒的功效。香菇對(duì)我們身體中的過氧化氫有一定的清除的作用，能起到抗氧化的作用，延緩衰老。在香菇中還含有嘌呤、膽堿、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物質(zhì)，這些物質(zhì)能起到降血壓、降膽固醇、降血脂的作用，同時(shí)又有預(yù)防動(dòng)脈硬化、肝硬化等疾病的神奇作用。
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王強(qiáng)
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