????在探討人體健康與腎臟功能時(shí)，腎實(shí)質(zhì)無(wú)疑是一個(gè)不可忽視的重要概念。那么，腎實(shí)質(zhì)究竟是指什么呢？本文將為你詳細(xì)解答。
????腎實(shí)質(zhì)是什么？
腎實(shí)質(zhì)是腎臟中負(fù)責(zé)執(zhí)行排除代謝廢物功能的實(shí)質(zhì)性組織結(jié)構(gòu)，主要由腎皮質(zhì)和腎髓質(zhì)構(gòu)成。腎皮質(zhì)位于外層，厚度約為1cm，主要包含腎小球和血管；而腎髓質(zhì)則占整個(gè)腎實(shí)質(zhì)的2/3，主要結(jié)構(gòu)是腎小管。腎實(shí)質(zhì)通過(guò)復(fù)雜的生理過(guò)程，將體內(nèi)的代謝廢物以尿液的形式匯聚到腎盞、腎盂，最終排出體外。
??可能影響腎實(shí)質(zhì)健康的因素
1、年齡因素：隨著年齡的增長(zhǎng)，腎臟功能逐漸下降，腎實(shí)質(zhì)厚度可能變薄。
2、飲食因素：高鹽飲食堪稱腎實(shí)質(zhì)的“慢性殺手”。長(zhǎng)期攝入過(guò)量鹽分，腎臟為了維持體內(nèi)鈉平衡，需不斷加班加點(diǎn)工作，加重腎小球和腎小管的負(fù)擔(dān)，久而久之易引發(fā)高血壓腎病等問(wèn)題。
3、長(zhǎng)期熬夜：作息不規(guī)律，會(huì)打亂人體生物鐘，干擾腎臟的正常代謝節(jié)律。腎臟在夜間本應(yīng)處于相對(duì)休息、排毒的時(shí)段，熬夜卻使其持續(xù)運(yùn)轉(zhuǎn)，無(wú)法有效修復(fù)自身，長(zhǎng)此以往，腎實(shí)質(zhì)易出現(xiàn)功能減退。
???了解腎實(shí)質(zhì)的奧秘，關(guān)注影響它的因素，踐行健康的生活注意事項(xiàng)，詳情見(jiàn)圖片，就如同為腎臟穿上了一層堅(jiān)固的“防護(hù)服”，讓我們從點(diǎn)滴做起，守護(hù)腎臟這一生命的“凈化器”，暢享健康生活。
