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為你推薦

• 早上空腹喝水好嗎

  早上空腹喝水好，早上還是比較推薦空腹喝一杯溫水。主要原因是因為人體在整個夜間已經(jīng)長時間沒有水分的攝入了，一般睡覺的時候都會在12點之前，早上起床都是在6點之后，至少6個小時沒有攝入水分，有些人睡眠時間有8個小時，是8個小時沒有攝入水分。這種時候沒有攝入水分，不代表身體沒有在工作，心臟、腎臟仍然在持續(xù)的工作，腎臟持續(xù)工作就會為了排出毒素，而把水分通過腎臟一定程度的排出一些，水分在體內(nèi)的血管里邊就會相對不足，會發(fā)生血液的濃縮，早上的一杯溫水，能夠幫助改善血液的濃縮狀態(tài)。對于老人家來說，甚至于有可能會減少血栓的發(fā)生風(fēng)險。即使是對于年輕人早上一杯清水，其實也能夠幫助更好的擴(kuò)充血容量，幫助把夜間沒有完全排出的毒素，再通過腎臟做更好的排出。

  

  01:23
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-24 44787次

• 早上空腹喝酸奶好嗎

  一般不建議早上空腹喝酸奶，因為酸奶本身屬于一種酸性的飲品，空腹時飲用有可能會刺激胃液或腸液大量分泌。對于一些脾胃虛弱的人有可能會導(dǎo)致胃腸刺激癥狀，出現(xiàn)腹痛、腹瀉，甚至惡心嘔吐等現(xiàn)象。一般建議最好可以選擇在吃完早餐1到2個小時以后再喝酸奶，這樣既可以吸收酸奶中的營養(yǎng)成分和乳酸菌，又可以降低對身體的刺激。

  

  01:19
  胡志國 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-12-11 244909次

• 早上空腹跑步
  不建議在早上空腹跑步。健康專家認(rèn)為空腹跑步，空腹運動對人體的傷害很大，因此我們正常的運動是需要能量來維持，而我們?nèi)吮旧慝@得能量主要來自于食物當(dāng)中，如果是空腹進(jìn)行跑步運動，那么維持運動的能量只能依靠消耗脂肪了，這也是人們常常推薦通過運動而減肥的原因之一?？崭惯\動，會導(dǎo)致人體血液當(dāng)中的游離脂肪酸明顯增加，如果游離脂肪酸過量的話，就會出現(xiàn)損害心肌的毒物，該毒物往往就會導(dǎo)致人心率不正常，甚至出現(xiàn)猝死等情況。建議每天早上起來的時候喝上一杯白開水，是有利于身體健康的。如果要進(jìn)行跑步應(yīng)該在喝水后的二十分鐘后再進(jìn)行跑步，長期空腹跑步可能會導(dǎo)致容易出現(xiàn)岔氣以及胃病等疾病，建議也可以在食用早餐后二十分鐘再進(jìn)行跑步。
  語音時長 1:33”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-08 7336次

• 醫(yī)院檢查懷孕需要空腹嗎
  女性去醫(yī)院檢查是否懷孕的時候，主要是查血尿以及超聲波檢查，驗?zāi)蛞话悴皇茱嬍车挠绊?，常常需要憋尿進(jìn)行檢查。排卵期同房以后十天就可以到醫(yī)院抽血來檢查是否懷孕，主要是檢查血液當(dāng)中的hcg，它是不受飲食影響所以是不用空腹的，查血的hcg來表明孕期的激素水平，血的hcg相比傳統(tǒng)的尿液hcg更加準(zhǔn)確，而且可以把檢測的時間更加提前，一般在受精卵著床七天以后就可以抽血檢測hcg，hcg是女性妊娠的一個重要檢測指標(biāo)，是不受飲食的影響的，可以飲食以后再去抽血檢查的所以不需要空腹。
  語音時長 1:14”
  張秀榮 副主任醫(yī)師山東省婦幼保健院

  2018-12-03 3527次

• 醫(yī)院檢查懷孕需要空腹嗎
  醫(yī)院檢查是否懷孕，一般是不需要空腹的，血液中及尿液中的人絨毛膜促性腺激素水平，不受飲食的影響，不需要空腹；如果合并有其他異?；A(chǔ)疾病如脂肪肝等肝臟疾病，需要行肝功及肝膽胰脾彩超檢查等，則是需要空腹的。
  趙之明 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-01-07 1703次

• 早上空腹跑步好嗎
  早上空腹跑步，弊大于利，空腹跑步會增加心臟，肝臟的負(fù)擔(dān)，易出現(xiàn)心律不齊等現(xiàn)象。運動需要能量，平時人體能量來源主要為飲食中攝入的碳水化合物，空腹跑步容易導(dǎo)致低血糖，低血壓。嚴(yán)重者還會導(dǎo)致暈倒，避免吃太多，因為容易引起闌尾炎以及胃下垂的情況。
  公倩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-11-25 5603次

• 去醫(yī)院驗血查懷孕需要空腹嗎
  去醫(yī)院驗血查懷孕一般不需要空腹。驗血檢查懷孕是一種準(zhǔn)確率較高的孕檢手段，主要是通過檢測女性血液中HCG的水平判斷女性是否受孕，在夫妻同房后如果卵子和精子結(jié)合成受精卵，受精卵會逐漸從輸卵管進(jìn)入到宮腔，在6-7天后植入子宮內(nèi)膜，滋養(yǎng)層細(xì)胞增殖，開始分泌HCG，此時可通過抽血化驗HCG值進(jìn)行判斷，女性在非
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-05-27 462次

• 去醫(yī)院驗血查懷孕需要空腹嗎
  去醫(yī)院驗血查懷孕一般不需要空腹。驗血查懷孕主要是通過檢測血液中的人絨毛膜促性腺激素水平來判斷，該激素水平不受飲食影響，因此檢查時不需空腹。驗血查懷孕的核心是檢測人絨毛膜促性腺激素，這是一種特異性激素，其水平在受精卵著床后會顯著升高。此激素的
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-17 0次