中醫(yī)一般能治好頑固性失眠,在治療的過程中要保持良好的生活習(xí)慣。
頑固性失眠一般是指患者持續(xù)、頻繁性的難以入睡或者不能長時間的入睡,導(dǎo)致睡眠時間縮短,睡眠質(zhì)量下降,患者在清醒的狀態(tài)下也會出現(xiàn)易疲勞、注意力不集中、記憶力減退等不良反應(yīng),患者可以選擇中醫(yī)的方法來進行治療,常用的方法一般有針灸、拔罐、口服藥物等,針灸和拔罐主要是通過對經(jīng)絡(luò)和穴位的刺激來淤堵的經(jīng)絡(luò)打通,能夠一定程度的放松心情,對改善患者睡眠質(zhì)量有一定作用,患者還可以口服棗仁安神膠囊、朱砂安神丸等,這些藥物具有健脾補腎、養(yǎng)心安神的功效,大部分頑固性失眠的患者經(jīng)過中醫(yī)的有效治療后可以治好。
在治療疾病期間患者要保持良好的生活習(xí)慣,在飲食方面要以清淡為主,避免吃辛辣刺激性的食物,還可以根據(jù)身體的狀況進行適當(dāng)?shù)捏w育運動,對促進病情恢復(fù)有一定好處。