吃完蝦通常50~70分鐘可以喝牛奶。
蝦和牛奶都是富含蛋白質(zhì)的食物。蝦中含有豐富的優(yōu)質(zhì)動(dòng)物蛋白、鈣、鎂等營養(yǎng)成分,牛奶則富含優(yōu)質(zhì)動(dòng)物蛋白和鈣等,但是一起吃容易增加胃腸道負(fù)擔(dān),因此需要間隔吃。對于成年人來講,通常胃腸道蠕動(dòng)速度比較快、消化功能也比較強(qiáng),吃完蝦通常50~55分鐘可以喝牛奶;對于未成年人或者老年人群來講,通常胃腸道消化功能比較弱,吃完飯后喝牛奶的時(shí)間會(huì)有所延長,大概為56~70分鐘。
生活中需要確保蝦和牛奶的新鮮度和質(zhì)量,避免食用變質(zhì)的食物;如果不確定自己的胃腸對蝦和牛奶的耐受程度,可以先少量嘗試,觀察身體反應(yīng);如果在吃完蝦后喝牛奶出現(xiàn)任何不適癥狀,建議立即停止食用,并及時(shí)就醫(yī),以便明確具體原因進(jìn)行針對性的治療。