手抽筋可能是寒冷刺激、過度疲勞、缺鈣、腱鞘炎、頸椎病等原因導致的,如果癥狀持續(xù)不能改善,應及時就醫(yī)治療。
1、寒冷刺激:
寒冷的環(huán)境會使手部的血管收縮,肌肉興奮性增高,容易引起抽筋??梢允褂妹戆鼰崴鼘κ植窟M行熱敷,能夠使癥狀得到緩解。
2、過度疲勞:
如果手部肌肉長時間處于緊張狀態(tài),影響肌肉的收縮,導致手抽筋,平時要注意多休息,可以按摩手部肌肉。
3、缺鈣:
鈣離子通常參與肌肉收縮以及神經傳導,如果身體缺鈣可導致手抽筋、感覺異常等,可以在醫(yī)生的指導下使用葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣片、賴氨酸磷酸氫鈣片等藥物治療。
4、腱鞘炎:
肌腱與腱鞘之間過度摩擦會引起炎癥,在炎癥的刺激下,可導致手部肌肉活動受限,引起抽筋。必要時,可以在醫(yī)生的操作下通過腱鞘切開減壓術的方式治療。
5、頸椎?。?/h3>
頸椎病變壓迫神經,可導致手部神經支配異常,從而引起抽筋,可在醫(yī)生的指導下使用甲鈷胺片、頸復康顆粒、根痛平膠囊等藥物緩解。
平時應避免長時間用手,可以適度的進行手部伸展運動,保持良好的姿勢,減輕頸椎壓力。