腳底板痛一般是指足底疼痛。足底疼痛通?？紤]是劇烈運(yùn)動(dòng)、鞋子不合腳、足底筋膜炎、骨折、糖尿病等原因所致，具體原因要到醫(yī)院詳細(xì)檢查。
1、劇烈運(yùn)動(dòng)：
如果進(jìn)行比較劇烈的運(yùn)動(dòng)，比如跑步、攀巖等，會(huì)導(dǎo)致足底堆積乳酸，引起劇烈疼痛，需要適當(dāng)調(diào)整運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，不能超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)。
2、鞋子不合腳：
如果所穿鞋子比較小，在行走時(shí)會(huì)導(dǎo)致足部姿勢(shì)異常，引起足底疼痛。需要選擇適合自己尺碼且寬松的鞋子。
3、足底筋膜炎：
受局部炎癥刺激，會(huì)導(dǎo)致足底筋膜受損，引起疼痛、紅腫等不適癥狀，需要遵從醫(yī)囑服用布洛芬緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療。
4、骨折：
如果足底受到撞擊或壓迫，會(huì)導(dǎo)致足底骨頭受損，發(fā)生錯(cuò)位，引起疼痛、活動(dòng)受限等不適癥狀，患者需要在專業(yè)醫(yī)生操作下通過(guò)切開復(fù)位固定術(shù)治療。
5、糖尿病：
如果體內(nèi)血糖持續(xù)升高，可能會(huì)引起糖尿病足，導(dǎo)致足部皮膚潰爛、疼痛?；颊咝枰駨尼t(yī)囑服用鹽酸二甲雙胍緩釋片、阿卡波糖片、格列本脲片等藥物治療。
疾病治療期間，要以臥床休息為主，盡量避免下地走動(dòng)。
