后腳底板疼主要與勞累、受涼、長(zhǎng)時(shí)間的站立,或者跑跳活動(dòng),特別是是爬山或者是長(zhǎng)時(shí)間的蹲起活動(dòng),引起的足底部位的筋膜炎,或者是脂肪墊炎以及蛻變以后跟骨骨刺有一定的關(guān)系。
出現(xiàn)這種情況以后,往往后足跟部位有明顯的壓痛。病人晨起時(shí)或者休息后走路時(shí)足底疼痛明顯,而活動(dòng)一段時(shí)間后疼痛又會(huì)有明顯的減輕,但長(zhǎng)時(shí)間走路或者活動(dòng)后疼痛又會(huì)逐漸的加重。
出現(xiàn)這種情況以后平時(shí)要多注意保暖、多熱敷、燙洗足部、多穿厚底的軟鞋??梢钥诜晴摅w類(lèi)的抗炎藥物以緩解疼痛。如果效果比較差可以考慮局部的封閉治療,以緩解病人的疼痛,提高生活質(zhì)量。如果癥狀沒(méi)有得到緩解,一定要及時(shí)的到正規(guī)醫(yī)院檢查就診,積極的配合醫(yī)生治療,遵聽(tīng)醫(yī)囑。