新年第一天，感冒的不期而至或許讓人倍感煩惱。感冒作為常見的急性上呼吸道感染，其癥狀多樣，包括噴嚏、咳嗽、鼻塞等。面對感冒，我們應(yīng)科學(xué)認(rèn)知，合理應(yīng)對，以保障健康。
感冒多由病毒感染引起，如鼻病毒、呼吸道合胞病毒等。這些病毒在冬春季節(jié)尤為活躍，加之室內(nèi)通風(fēng)減少，易造成病毒傳播。因此，增強自身免疫力，如通過合理飲食、規(guī)律作息來提高抵抗力，是預(yù)防感冒的關(guān)鍵。
對于感冒的治療，我們應(yīng)明確一點：目前尚無藥物能夠直接殺滅這些病毒。市場上常見的感冒藥多為緩解癥狀之用，如解熱鎮(zhèn)痛藥、止咳藥等。在選擇藥物時，可考慮如布洛芬緩解發(fā)熱疼痛、愈創(chuàng)甘油醚用于祛痰，以及偽麻黃堿減輕鼻塞等癥狀。但需注意，過敏者及肝腎功能不全者應(yīng)慎用，且務(wù)必遵醫(yī)囑，避免藥物濫用。
感冒期間，保持良好的生活習(xí)慣亦至關(guān)重要。如保持室內(nèi)空氣流通，減少病毒滋生；多飲水，補充身體水分；避免過度勞累，以免加重病情。此外，可通過熱敷、蒸汽吸入等物理方法，輔助緩解感冒癥狀。
若感冒癥狀持續(xù)不減或加重，如出現(xiàn)高熱、呼吸困難等，應(yīng)及時就醫(yī)，以免延誤治療。特別是對于兒童、老年人及患有慢性疾病的人群，更應(yīng)密切關(guān)注病情變化，積極尋求專業(yè)醫(yī)療幫助。
