花旗參一般指西洋參，一般情況下，西洋參和枸杞能一起泡水喝。
西洋參和枸杞都是常見(jiàn)的中藥材，相互之間沒(méi)有配伍禁忌。西洋參性微寒，味苦微甜，歸心、肺經(jīng)，具有補(bǔ)血生津，滋陰潤(rùn)燥的功效。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究顯示，西洋參具有抗疲勞、抗衰老、抗休克、提高思維、改善記憶及調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、增強(qiáng)人體免疫力及改善心血管功能等作用。枸杞性味甘、平，歸肝、腎經(jīng)，具有滋補(bǔ)肝腎，益精明目的作用，主治肝腎陰虧，腰膝酸軟，頭暈，目眩等。將西洋參與枸杞結(jié)合泡水飲用，可以互補(bǔ)彼此的營(yíng)養(yǎng)成分。這種搭配可以增強(qiáng)免疫力、抗疲勞，同時(shí)對(duì)于改善睡眠質(zhì)量、延緩衰老、保護(hù)眼睛健康等方面都有一定的益處。西洋參和枸杞一起泡水喝還具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、滋腎益精等功效。
在泡水喝時(shí)，二者用量不宜過(guò)大，避免過(guò)量導(dǎo)致身體不適。還應(yīng)避免與白蘿卜等食材一起食用，同時(shí)飲食宜清淡，避免食用過(guò)于油膩或辛辣的食物。
