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    1. 剛懷孕一個(gè)月要注意些什么呢

      剛懷孕一個(gè)月要注意心理護(hù)理、飲食護(hù)理、生活護(hù)理等。

      1、心理護(hù)理:

      在懷孕之后體內(nèi)的雌性激素分泌旺盛,女性會(huì)逐漸出現(xiàn)一些身體的變化,如表現(xiàn)出乳房脹痛、惡心、嘔吐等情況,由于存在不適,因此要多注意保持良好的情緒。并且不要過度的擔(dān)心胎兒的生長情況,焦慮、緊張的心態(tài)不利于胎兒的健康發(fā)育。

      2、飲食護(hù)理:

      懷孕早期雖然胎兒生長發(fā)育的速度較慢,但是也需要多補(bǔ)充營養(yǎng),可以吃一些清淡、高蛋白、高維生素的食物,如菠菜、娃娃菜、橙子、雞蛋、牛奶等等。少吃辛辣和冰冷的食物。

      3、生活護(hù)理:

      剛懷孕一個(gè)月此時(shí)胎兒發(fā)育不穩(wěn)定,因此不能有性生活。同時(shí)孕婦也不能吸煙、喝酒,避免接觸所有可能危害到胎兒生長發(fā)育的有毒物質(zhì)及放射線。平時(shí)要保持良好的睡眠,避免熬夜,睡覺也要講究姿勢,在睡覺的時(shí)候總保持一個(gè)姿勢,時(shí)間長了會(huì)導(dǎo)致血液流通不暢。

      除上述常見注意事項(xiàng)以外,孕婦還需要遵醫(yī)囑進(jìn)行產(chǎn)檢,以了解自身及胎兒的健康狀況,出現(xiàn)異常需要及時(shí)配合醫(yī)生處理。

      以上內(nèi)容僅供參考

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