剛懷孕就算一個月,主要是因為懷孕一般都是從末次月經(jīng)的第1天開始算起,當發(fā)現(xiàn)懷孕的時候一般就已經(jīng)一個月了。
預(yù)產(chǎn)期一般都是從末次月經(jīng)的第1天往后推算,四周為一個月,女性發(fā)現(xiàn)自己懷孕的時候,一般都是從下次月經(jīng)沒有來潮才發(fā)現(xiàn),所以當發(fā)現(xiàn)時就已經(jīng)懷孕一個月了。
懷孕一個月一般屬于懷孕初期,此時胎芽還不穩(wěn)定,孕婦需要注意休息,避免過度勞累,避免進行劇烈的運動,否則容易出現(xiàn)先兆性流產(chǎn)或者完全流產(chǎn),飲食方面可以適當?shù)募訌姞I養(yǎng),多吃一些含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素豐富的食物,不可以吃生冷、油膩以及辛辣刺激性的食物。
另外,懷孕期間要保持良好的心態(tài),不可以情緒波動過大,還要定期的到醫(yī)院做好每一次產(chǎn)檢,及時了解自身以及胎兒的詳細情況。