肚子是指腹部，腹部腫脹、發(fā)硬可能是進(jìn)食過(guò)度、吞入空氣、便秘、消化不良、慢性胃炎等原因?qū)е隆?/p>
1、進(jìn)食過(guò)度：
如果一次性進(jìn)食太多的食物，會(huì)造成胃部的擴(kuò)張，進(jìn)一步可表現(xiàn)為腹部腫脹、發(fā)硬的現(xiàn)象，可以通過(guò)適當(dāng)?shù)臏p少進(jìn)食量改善。
2、吞入空氣：
若在進(jìn)餐的過(guò)程當(dāng)中，進(jìn)食的速度太快，可能會(huì)吞入過(guò)多的空氣，當(dāng)腹內(nèi)積攢氣體時(shí)，也容易造成腹部腫脹、發(fā)硬的情況，可以通過(guò)適當(dāng)?shù)纳⒉竭M(jìn)行改善。
3、便秘：
由于大便難以排出，通常會(huì)存在排氣不暢的情況，當(dāng)胃腸道內(nèi)積攢過(guò)多的氣體與大便，也會(huì)導(dǎo)致腹部腫脹、發(fā)硬，可以遵醫(yī)囑服用乳果糖口服溶液、枸櫞酸莫沙必利片、麻仁軟膠囊等藥物改善。
4、消化不良：
由于胃腸道的消化功能減弱，會(huì)導(dǎo)致食物無(wú)法被完全消化吸收，食物過(guò)度堆積在胃腸道內(nèi)也會(huì)造成腹部腫脹、發(fā)硬的現(xiàn)象，可以通過(guò)醫(yī)生指導(dǎo)服用多潘立酮片、健胃消食片、胃蛋白酶片等藥物治療。
5、慢性胃炎：
主要是不良飲食習(xí)慣、感染等因素所誘發(fā)，由于胃部黏膜長(zhǎng)期受到慢性炎癥的侵襲，會(huì)產(chǎn)生一系列不適癥狀，也可能會(huì)造成腹部腫脹、發(fā)硬，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用奧美拉唑腸溶膠囊、甲硝唑片、鋁碳酸鎂片等藥物治療。
恢復(fù)期間也可以結(jié)合腹部順時(shí)針按摩，有助于促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，對(duì)于減輕局部不適也有幫助。
