矯治小兒肥胖癥是可輔以適量減肥的。
小兒肥胖癥是通過孩子的身高體重進(jìn)行計(jì)算與標(biāo)準(zhǔn)體重相比較超過標(biāo)準(zhǔn)體重20%的兒童就可以診斷為小兒肥胖癥,主要是因?yàn)樾后w內(nèi)的脂肪積累太多,營(yíng)養(yǎng)過于旺盛。一般肥胖癥分為兩種,一種是單純性肥胖,另一種是繼發(fā)性肥胖,主要是由于內(nèi)分泌紊亂以及疾病影響造成的。小兒患肥胖癥容易并發(fā)一些高血壓,冠心病等,所以要在早期進(jìn)行干預(yù),控制營(yíng)養(yǎng),多加鍛煉,防止引起不適,所以矯治小兒肥胖癥是可輔以適量減肥的。
平時(shí)生活中小兒要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,保持充足的睡眠,避免熬夜,飲食需要清淡、營(yíng)養(yǎng)均衡,可以吃些新鮮水果,如蘋果、火龍果等,避免食用辛辣、油膩食物,如麻辣火鍋雞、炸雞排等,還需要適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),如游泳、慢跑等,可以輔助減輕體重。