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• 13歲女孩如何減肥

  對于13歲的女孩來講，已經(jīng)進(jìn)入了青春發(fā)育期，所以在這個時候一方面減肥，一方面還不能影響到生長發(fā)育。減肥的主要方法要從兩個方面著手：第一個最重要的是要控制好飲食，尤其要減少碳水化合物的攝入，對于有一些肥胖的兒童，可能會有吃飯比較多的習(xí)慣，所以要減肥的話，減少碳水化合物也就是糧食的攝入是最重要的。如果仍然感到饑餓的話，可以多吃蔬菜水果來滿足胃里邊的容積。第二個方面最重要的是要加強(qiáng)運(yùn)動，通過運(yùn)動把多余的能量消耗掉，達(dá)到能量的負(fù)平衡，這樣才能使體重逐漸的下降。同時在減肥的過程中，一定要注意營養(yǎng)均衡，不能由于過度節(jié)食而影響到生長發(fā)育。還要注意睡眠，因?yàn)樗卟蛔銓τ跍p肥也是會有一定影響的。

  

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  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-09-08 5404次

• 12歲女孩來月經(jīng)還會長高嗎

  12歲女孩來月經(jīng)還是可以長高的，最終的身高取決于遺傳，遺傳部分占主要的因素，另外還要取決于營養(yǎng)、運(yùn)動、睡眠等因素。判斷一個女孩能否繼續(xù)長高還要看具體的長骨的骨骺線是否閉合，如果骨骼線閉合以后繼續(xù)長高的可能性就非常小了，還要結(jié)合骨齡以及體內(nèi)生長激素的水平，綜合的評價還有沒有繼續(xù)長高的可能性。單純根據(jù)月經(jīng)的來潮還不能判定女孩是否已經(jīng)結(jié)束了繼續(xù)長高的過程，所以對于開始青春期發(fā)育的孩子，繼續(xù)長高應(yīng)該是大概率事件，只有骨骺已經(jīng)閉合的孩子身高發(fā)育才會停止。

  

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  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-08-18 5120次

• 擦屁股疼是痔瘡嗎
  在臨床上擦屁股時，如果有疼痛，這種情況有可能是痔瘡，也有可能是其他疾病，比如痔瘡特別是外痔，如果有明顯的腫脹，或者外痔的表面有破潰，此時擦屁股時會有明顯的疼痛，有時候還會有便血等等。當(dāng)然其他疾病，也可能會引起擦屁股時疼痛，比如說肛裂，肛裂主要是齒狀線和肛門口之間縱行潰瘍，在排便時以及排便以后，會引起劇烈疼痛，伴有便血，在擦屁股時也會引起明顯疼痛。除此以外，其他疾病，比如肛周濕疹，比如肛周感染，或者肛周膿腫，這些疾病也會引起在擦屁股時疼痛。
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  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2020-12-05 6344次

• 11歲的女孩怎樣減肥
  十一歲女孩身體肥胖，平時可以通過多做戶外體育鍛煉進(jìn)行減肥，比如通過跑步，登山，游泳，跳舞等運(yùn)動，都能夠起到減肥的作用，不會產(chǎn)生副作用，比較安全。十一歲女孩身體肥胖需要注意的是避免應(yīng)用減肥藥，而且在飲食方面也要多加注意，一定要避免吃各種零食，如巧克力，薯?xiàng)l，薯片，避免喝飲料，特別要注意的是避免和功能飲料都能夠預(yù)防女孩身體肥胖的情況加重。也要多吃一些新鮮的瓜果和蔬菜，比如吃一些蘋果，獼猴桃，胡蘿卜，大白菜，芹菜等。
  語音時長 01:15”
  全守東 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2021-07-16 2247次

• 擦屁股疼是痔瘡嗎
  病情分析：擦屁股疼有可能是痔瘡，也有可能是肛裂。外痔出現(xiàn)炎癥或血栓時，會形成炎性外痔或血栓性外痔，會產(chǎn)生疼痛，擦屁股時會疼。肛裂的裂口或潰瘍也會疼痛，擦屁股會疼。意見建議：得了痔瘡或肛裂，平時生活中要合理飲食，不要吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、胡椒、生姜等，要多吃富含纖維素的食物，多吃新鮮蔬菜和水果，如芹菜、菠菜、蘋果、香蕉等。
  張繼業(yè) 主任醫(yī)師山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院）

  2021-01-20 3604次

• 11歲女孩怎么減肥最快
  十一歲的女孩正好處于發(fā)育時期，這個時期身體需要營養(yǎng)，不能通過節(jié)食減肥，節(jié)食會影響身體的發(fā)育。十一歲的女孩減肥，可以通過減少糖和脂肪的攝入，吃一些清淡的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜，多喝水，做到不貪吃不多吃，少量多餐。
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-11-24 3003次

• 11歲女孩小便擦屁股時疼
  11歲女孩小便后擦拭時出現(xiàn)疼痛感，通常是由于尿路感染、外陰炎或陰道炎等引起的。這些病癥可能與女孩平時的衛(wèi)生習(xí)慣、生理結(jié)構(gòu)特點(diǎn)以及潛在的外傷因素有關(guān)。為確保健康，應(yīng)及時就醫(yī)診斷并采取相應(yīng)的治療措施。1、尿路感染是導(dǎo)致小便后擦拭疼痛的常見原因之
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-12-17 0次

• 擦屁股時發(fā)現(xiàn)紙上有血跡屁股疼
  擦屁股時發(fā)現(xiàn)紙上有血跡屁股疼可能是因?yàn)楦亓?、痔瘡等，患者需要選擇藥物治療、手術(shù)治療。1、肛裂：肛裂可能是因?yàn)楸忝貒?yán)重或者肛門外傷導(dǎo)致，患者會出現(xiàn)排便疼痛的現(xiàn)象，并且會引起擦屁股時發(fā)現(xiàn)紙上有血跡屁股疼，還可能會因?yàn)楹ε绿弁炊鴮?dǎo)致不愿意排便，嚴(yán)重時會引發(fā)便秘。如果疼痛的癥狀比較嚴(yán)重，患者可以服用布洛芬緩
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-07-14 581次