尿酸510μmol/L可以通過調(diào)理飲食、多飲水、參加運(yùn)動等方式降下來。
1、調(diào)理飲食:
尿酸510μmol/一般屬于偏高,可能是攝入了大量嘌呤含量高的食物所致。按照在飲食方面應(yīng)禁忌攝入嘌呤含量高的食物,可以多吃含維生素和植物纖維豐富的食物,有利于加快機(jī)體代謝,在一定程度上也有利于促進(jìn)尿酸降低。
2、多飲水:
多飲水也可以加快機(jī)體的新陳代謝,也有利于促進(jìn)尿酸排除體外。
3、增加運(yùn)動:
可以多參與一些有氧運(yùn)動,例如跑步、游泳、跳繩等。這些運(yùn)動也可以加快機(jī)體的代謝,對于尿酸排泄也可以起到一定的輔助作用。
除了可使用以上方式外,也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物的方式治療,比如可以使用非布司他片、別嘌醇片、苯溴馬隆片等。治療后患者可以遵醫(yī)囑定期復(fù)查,及時了解恢復(fù)情況。