五個(gè)月的寶寶一般可以吃米粉、果汁、蛋黃泥等輔食，為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)身體發(fā)育。
1、米粉：
隨著身體逐漸生長(zhǎng)，寶寶對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求量也會(huì)逐漸增多，在五到六個(gè)月時(shí)間，可以適當(dāng)?shù)奶砑右恍┹o食，為身體補(bǔ)充所需。期間可以選擇米粉，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富，里面含有豐富的礦物質(zhì)、微量元素、維生素等成分，不僅能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，而且容易消化，不會(huì)刺激胃腸道。
2、果汁：
期間也可以將新鮮的水果榨成果汁后進(jìn)行飲用，里面含有大量的微量元素以及維生素，不僅能夠更好的被身體吸收和利用，維持身體發(fā)育，同時(shí)還可以為身體補(bǔ)充水分，促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，幫助消化，預(yù)防便秘。
3、蛋黃泥：
蛋黃泥是將雞蛋煮熟之后，將蛋黃取出，用勺子壓成泥狀，里面含有大量的蛋白質(zhì)，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充能量，增強(qiáng)免疫力。但是需要注意，蛋黃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富，一次性不易過(guò)多進(jìn)食，適當(dāng)即可，以免產(chǎn)生消化不良。
除此之外，還可以適當(dāng)添加蔬菜泥、魚湯等，要做到葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡。
