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• 黑芝麻補(bǔ)腎嗎

  黑芝麻補(bǔ)腎，中醫(yī)認(rèn)為黑色是屬腎，黑芝麻具有補(bǔ)肝腎、益精血、潤(rùn)腸通便、烏發(fā)等作用。腎精不足會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)早白、頭暈眼花、腰膝酸軟、陽痿早泄，女性還會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)過少，甚至閉經(jīng)。現(xiàn)代的藥理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)黑芝麻中富含人體多種必需的氨基酸，長(zhǎng)期食用可以提高機(jī)體的免疫力，可以促進(jìn)男性精子數(shù)量的生成和增加，提高精子的活性；對(duì)于女性，還可以保證雌性激素濃度的提高。但如果是腎虧，光吃黑芝麻，藥效還是比較弱的，建議在吃黑芝麻的同時(shí)還要吃些補(bǔ)腎的藥物。

  

  01:06
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-09 4796次

• 黑芝麻上火嗎

  黑芝麻并不會(huì)導(dǎo)致上火，從中醫(yī)角度來說，黑芝麻性是平的，味是甘的，具有補(bǔ)血、活血、潤(rùn)腸通便、烏發(fā)、生發(fā)的功效。對(duì)于氣血虧虛，大便干燥是有一定的輔助治療作用的，所以并不會(huì)導(dǎo)致上火的現(xiàn)象。另外吃一定的黑芝麻，還有很多的好處，因?yàn)楹谥ヂ楹泻芏嗟牡鞍踪|(zhì)、氨基酸和膳食纖維。在促進(jìn)消化的同時(shí)，還可以增強(qiáng)身體內(nèi)腸道的蠕動(dòng)，能夠促進(jìn)食欲。但是黑芝麻含油脂比較多，如果吃多了以后，黑芝麻中的油脂會(huì)在體內(nèi)堆積轉(zhuǎn)變?yōu)橹?，所以是不建議吃太多的。另外如果黑芝麻吃多了以后，還會(huì)導(dǎo)致腹瀉的發(fā)生，任何食物吃多了以后都會(huì)有一定的副作用，所以建議您適量的食用。

  

  01:16
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-26 14371次

• 豆?jié){可以天天喝嗎
  豆?jié){其實(shí)是很好的食物優(yōu)質(zhì)蛋白，而且是植物蛋白，夠補(bǔ)充人體很多必需氨基酸和維生素，而且也是能量來源的一種，能夠提高身體的一些免疫和抵抗能力，可以每天喝豆?jié){，贊成每天喝一杯豆?jié){，但是不能過量。除了喝豆?jié){，每天其他的營(yíng)養(yǎng)飲食也要均衡，不要吃過分辛辣的食物，不要吃過分油膩，以及霉變的食物，也是營(yíng)養(yǎng)要均衡，三餐要按時(shí)，飲食搭配要合理。還需要充分的休息好，保持良好的睡眠，喝豆?jié){可以正常的進(jìn)行，其中以黃豆所研磨的豆?jié){比較好，豆?jié){可以適當(dāng)?shù)募犹牵绻刑悄虿〉幕颊呤遣毁澇杉犹堑摹?/div>

  語音時(shí)長(zhǎng) 1:29”

  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-11-07 127035次

• 胃炎可以喝黑芝麻糊嗎
  患有胃炎的患者是可以喝黑芝麻糊的，黑芝麻糊是比較容易消化吸收的，而且營(yíng)養(yǎng)豐富，對(duì)胃黏膜也有一定的保護(hù)作用，因此患有胃炎的患者是可以喝黑芝麻糊的?；颊咭苊獬赃^干過硬的食物，同時(shí)也要避免吃一些生冷油膩辛辣刺激性的食物，不要抽煙喝酒，不要喝濃茶和咖啡?；颊唢嬍撤矫嬷饕且郧宓紫胰菀孜諡橹?，比如患者可以吃面條，稀飯，小米粥等，這些食物對(duì)胃黏膜都有一定的保護(hù)作用，有利于患者的病情恢復(fù)，患者平時(shí)一定要注意腹部的保暖，還要注意多休息，作息要規(guī)律，要保證充足的睡眠時(shí)間。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-10-05 6745次

• 黃豆加黑芝麻可以打豆?jié){嗎？
  病情分析：黃豆加黑芝麻可以打豆?jié){，這兩種食物里面都含有蛋白質(zhì)，脂肪，微量元素，還有大量的鈣對(duì)于控制血脂和血糖都有著良好的效果，但是應(yīng)該注意不要一次性吃的太多。意見建議：對(duì)于中老年患者用豆制品和黑芝麻打豆?jié){能夠有補(bǔ)鈣的作用，提高身體的免疫力，增強(qiáng)抗病的能力，還可以多吃新鮮的蔬菜和水果。如果有胃腸道疾病的患者不適合吃這種食物。
  黃剛 副主任醫(yī)師吉化集團(tuán)公司總醫(yī)院

  2020-06-17 9606次

• 黑芝麻可以泡水喝嗎
  黑芝麻對(duì)調(diào)節(jié)身體的效果是不錯(cuò)的，黑芝麻泡水喝能起到補(bǔ)鈣的作用，因?yàn)橹ヂ閮?nèi)含有豐富的礦物質(zhì)。不但能夠滋養(yǎng)皮膚，還能減少體內(nèi)氧化反應(yīng)，清除體內(nèi)自由基，具有淡化色斑，減少皺紋的作用和降血壓的作用，黑芝麻具有通風(fēng)散熱的作用。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2018-12-06 9302次

• 黑芝麻豆?jié){可以天天喝嗎
  黑芝麻豆?jié){通常可以天天喝，但是需要控制飲用量。黑芝麻豆?jié){中的營(yíng)養(yǎng)成分比較豐富，其中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素A、維生素E、卵磷脂等營(yíng)養(yǎng)成分，平時(shí)適量吃黑芝麻可以為機(jī)體提供能量，增加飽腹感，起到緩解饑餓的效果。同時(shí)含有的蛋白質(zhì)成分，可以為機(jī)體提供足夠的營(yíng)養(yǎng)，提高抵抗力，減少患病的幾率。通?？梢悦刻旌群谥?/div>

  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-06-02 0次

• 能長(zhǎng)期喝黑豆黑米黑芝麻豆?jié){嗎
  可以長(zhǎng)期喝黑豆黑米黑芝麻豆?jié){，飯前飯后服用都可以，沒有什么特殊的限制，可以隨時(shí)喝。黑豆是高蛋白，低脂肪的食物，含有人體必需的8種氨基酸，而且含有豐富的維生素E、花青素、異黃酮等成分及鋅、銅、鎂、鉬、硒等微量元素。黑米也是一種蛋白質(zhì)高、維生素及纖維素含量豐富的食品，具有滋陰補(bǔ)腎、明目聰耳的功效，適用于
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-16 6682次